Грибок стопы. Как не подхватить?

О том, как избежать неприятного диагноза, рассказывает врач-дерматовенеролог ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр специализированных видов медицинской помощи» Марина Леонова.

Микозы стоп — наиболее распространенное поражение кожи и ногтей различными патогенными грибами, характеризуется хроническим течением и имеет разнообразную клиническую картину.

Заражение микозом стоп обычно происходит в душевых, плавательных бассейнах,банях, при пользовании общими с больным человеком предметами обихода(полотенцами, губками, обувью, носками и др.). Предрасполагающими факторами являются повышенная потливость стоп, плоскостопие, ношение тесной обуви.

Предрасполагающими факторами развития грибкового поражения стоп являются также заболевания сосудов конечностей, сахарный диабет, повторные микротравмы,нарушения со стороны нервной, эндокринной и иммунной систем. Болезнь нередко развивается на фоне длительного приема лекарственных средств, подавляющих защитные силы организма (глюкокортикоидов, цитостатиков, антибиотиков широкого спектра действия).

Процесс длительное время может протекать бессимптомно или проявляться незначительными симптомами в виде слабого шелушения в межпальцевых складках и на своде стоп, незначительным зудом.

Сегодня в арсенале дерматологов появились новые методы и средства лечения и профилактики грибковых заболеваний. Они доступны, безопасны, эффективны,соответствуют всем современным требованиям.

Если лечения грибка стопы отсутствует на протяжении длительного времени, то это опасно развитием серьезных последствий:

— присоединением бактериальной инфекции (чаще всего стафилококковой или стрептококковой) через трещины или эрозии на коже.

— увеличением числа аллергических проявлений со стороны кожи, сосудов и слизистых оболочек.

— усугублением различных форм дерматита, а также других кожных патологий

Профилактика микоза стоп сводится к мероприятиям личной (борьба с потливостью стоп и др.) и общественной (содержание в гигиеническом состоянии бань, душевых) гигиены.

Постарайтесь защитить членов своей семьи от заражения. Если один из членов семьи болен микозом стоп, здоровым членам семьи в квартире нельзя ходить босиком,особенно это касается ванной комнаты. После принятия душа обязательно обработайте ванну или поддон душевой кабины, а также пол в ванной комнате дезинфицирующим средством. Ежедневно перед сном мойте стопы обычным мылом в теплой воде. Носите хлопчатобумажные носки, каждый день надевайте чистые.

Обувь также следует подвергать дезинфекции при помощи противогрибковых аэрозолей (раз в месяц надо обеззараживать внутреннюю поверхность и стельки с обеих сторон) и затем оставлять на пару дней для проветривания. Незамедлительно лечите травмы кожи ног (порезы, мозоли). Исключите ношение тесной,некачественной обуви. Используйте только собственную обувь, носки, педикюрные наборы, полотенца. Не ходите босиком в публичном пространстве: в бассейнах,спортивных залах, банях и т. д. После посещения таких мест смазывайте кожу стоп и ногтевые пластинки любой противогрибковой мазью.

Кроме того, надо стирать постельное и ванное белье при температуре, близкой к кипению, проводить дезинфекцию ванных поверхностей раз в неделю. Для профилактики микоза стоп на межпальцевые складки и подошву можно наносить профилактические кремы или пудры. Не надевайте обувь на влажные ноги. Вылечите грибок у всех членов семьи. Обязательно принимайте душ до и после плавания в бассейне, надевайте резиновые тапочки, как только вы вышли из воды.