Причина ожирения - ночная работа

Ученые из Китайского университета Гонгконга провели масштабный анализ данных наблюдений за здоровьем нескольких сотен тысяч людей, работающих в ночную смену, и выяснили, что такой образ жизни приводит к ожирению.

В среднем, вероятность приобрести лишние килограммы была у таких людей на 23-35% выше, чем у их сверстников, работающих днем или не работающих вообще. То, как долго человек работал в ночную смену и то, как часто он это делал в прошлом, напрямую влияло на шансы развития ожирения. 

Отметим, ожирение является причиной многих проблем со здоровьем, в том числе инфарктов, инсультов, сахарного диабета, панкреатита, холецистита и даже онкологических заболеваний. На сегодняшний день основными способами лечения при избыточном весе и ожирении являются соблюдение диеты и физические упражнения, психотерапевтическое или медикаментозное лечение.