229 дней, 11 часов, 0 минуты

До всемирного дня диабета!

Эмиль Османов

Помогая другим ты помогаешь себе, спасая других ты спасаешь себя.

Личное

Дата рождения: 21.12.1990

Моему диабету: 11 лет 5 месяцев

Страна: Portugal

Область: Нет информации

Город: Нет информации

Тип диабета: Тип 1

Обо мне: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000252909059

Награды (1)

Участник конкурса, Декабрь 2013

Друзья (2)

  • Dmitry Sharygin, Магнитогорск
  • Мария Акимова

Блог (0)

Стена (5)

написала 31 Jan, 2014:

Думаю, что мне нужно поучиться у тебя многому. Кстати, читала книгу "Руководство для диабетиков спортсменов" Там написано, что некоторые спортсмены перед тренировками доводят уровень СК до 10.0. И за время тренировки СК быстро опускается до нормы, так ведь и ты поступаешь. А я по чему-то показателей 10.0 боюсь. Хотя иногда так и получается, но не специально. И на самом деле, у меня за 30мин СК снижается примерно на 2-3 м/м. Очень удобно, когда нужно понизить высокий сахар.

написала 30 Jan, 2014:

Да, я сократила занятия танцами из за СД. Во-первых, занимаясь дома мне легче контролировать сахара, я измеряю сахар, сколько мне необходимо- и до нагрузки, и во время, и после. А на тренировке я измеряю только перед началом занятия, решаю, сколько съесть дополнительно углеводов. Занятие длится полтора часа, а потом меряю сахар уже когда домой приеду. И часто он бывает повышен (то ли много съела дополнительных ХЕ, то ли во время занятия гипа была и печень выбросила сахара). На тренировке никто не знает, что у меня СД, поэтому сложности с измерением сахара. Ну а во-вторых, я думаю, что мой СД боженька мне послала, чтобы я чаще бывала дома с семьей. Я ведь раньше целыми днями занималась, мы выступали на свадьбах, корпоративах. Это конечно, и деньги в семью приносило, но я своих родных видела мало. Сейчас пересматриваю свои жизненные ценности. Танцевать я, конечно, буду всегда, но теперь хочу больше с семьёй проводить и зниматься спортом вместе с мужем и детьми.

написала 29 Jan, 2014:

Эмиль, здравствуй. Заинтересовали твои фотографии. У меня сын занимается скалолазанием, ему сейчас 12 лет ( но он не болен, СД у меня) Просто я знаю, какой это сложный вид спорта, сколько физических сил требует. Когда все руки в мозолях, особенно пальцы. Очень люблю ходить на соревнования к сыну. Это завораживающее зрелище. Как ты контролируешь свои сахара? Чем пользуешься для контроля? Я тоже стараюсь заниматься, чтобы быть в форме. До того, как заболела, занималась танцами по 10-12 часов в неделю. Сейчас сократила занятия, но ежедневные 30-40 мин. физ. нагрузки -это закон. Держать сахар во время занятий мне очень сложно. То гипа, то гипер. Может быть поделишься своим опытом?

написал 27 Jan, 2014:

Окей, я напишу вам, как только у нас появится такая информация

Эмиль Османов. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Эмиль Османов ответил 27 Jan, 2014:

Это не страшно)Сайт мне всеравно нравится) Я живу в городе Баку страна Азербайджан.

написал 27 Jan, 2014:

Эмиль, не всё сразу: когда мы начинали, была вообще только одна страна. Мы добавляем по мере необходимости.
Пришлите мне свои замечания: какую страну вы бы хотели видеть и какие регионы есть в вашей стране, мы добавим

Эмиль Османов. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Эмиль Османов ответил 27 Jan, 2014:

Спасибо.Мнеравится ваш сайт.Жаль только то что в списке сран нет моей страны)

Посетители этой страницы (35)

  • Оксана Орлова
  • Татьяна ***
  • Светлана Русланова
  • Раюша Гетман
  • виталий коноплин
  • Лиза Лукина
  • андрей мироненко
  • Елена Романенко
  • Екатерина Строкатова (мама Ольга)
  • Москаленко Жанна
  • Елена Лисковская  Киев
  • Александра и мама Елена Матюшины
X

Изменить миниатюру

Загрузка...
[Jcrop Example]
Preview

Загрузить новую фотографию

0%

| Новое сообщение