299 дней, 10 часов, 23 минуты

До всемирного дня диабета!

Добавлено:

Yeva

Личное

Дата рождения: 30.11.-1

Моему диабету: 56 лет 18 дней

Страна: Нет информации

Область: Нет информации

Город: Нет информации

Тип диабета: Нет Диабета

Обо мне: Нет информации

Награды (7)

300 полезных комментариев
Активный участник
Участник конкурса, Январь 2013
Участник конкурса, Июль 2014
Участник конкурса, Июнь 2015
Участник конкурса, Январь 2017
Мне помогла Екатерина Мама Евочки

Друзья (11074)

  • Владимир Смирнов, Шацк
  • Людмила Борисова, Москва
  • Егор Кузнецов, Чехов
  • verunia чебоксары, Чебоксары
  • Мария Снегур, Чита
  • Алёна Котенёва, Старый Оскол
  • Дмитрий Манаев, Аэрофлотский
  • Олеко Гризун, Алейск
  • Сергей Вершинин, Ишим
  • Женя Мисюрка, Москва
  • Жанна Соколова, Тихвин
  • роман петров, Тула
  • Олег Ильин, Самара
  • Артур Аксёнов, Челябинск
  • Мила Елькова, Москва
  • Alex Leon
  • Алексей М., Москва
  • Павел Корняков, Иркутск
  • Евгений Сяткин, Ноябрьск
  • Александр Чернов, Брянск

Блог (24)

Снова шарлатаны: "Случайно узнала от знакомой что ее муж, страдающий II типом диабета вылечился, хочу написать как"

​Мария Разумовская пишет:
​Случайно встретила старую
знакомую, она рассказала что ее муж(ему около 50ти лет) нормализовал
сахар в крови и теперь не пьет горстями таблетки. По моему у него II тип
диабета. Она сама в шоке, потому как он давно болел и постоянно был на
препаратах. Кто заинтересовался пишите на почту. Подробно расскажу, что и как ему помогло.
Притом это у него не кратковременное снижение уровня сахара, а он
реально не пьет сейчас таблетки.

Подробнее

«Скажи диабету — СТОП!»

В декабре 2012 года стартовала всероссийская акция «Скажи диабету — СТОП!» инициативной группы "Стоп-Диабет", призванная защитить больных сахарным диабетом в России​, обеспечить им качественную медикаментозную поддержку и достойное медицинское обслуживание.Сделайте свой вклад и поставьте подпись под открытым письмом, заявите о том, что вам не безразлична судьба больных сахарным диабетом, даже если у вас нет таких знакомых или родственников. 
​Открытое письмо - это послание президенту РФ, правительству РФ, минздраву РФ и всем тем, кто хочет поддержать больных Диабетом в нашей стране. Любой желающий может оставить подпись в поддержку Диабетиков на сайте проекта «Скажи диабету — СТОП!»

Подробнее

Благотворительные фонды для обеспечения инсулиновыми помпами детей с сахарным диабетом

​Благотворительные фонды для помощи детям, больным сахарным диабетом, созданы в разных городах России и Украины. Они собирают средства на приобретение инсулиновых помп и расходных материалов к ним. Если вам знакомы такие фонды, заносите информацию о них сюда.

Подробнее

Набор в группу для участия в опросе людей с сахарным диабетом

Подробнее

Срочно нужна информация о клиниках по гемодиализу и пересадке почек

​Сына Марины Дударчук готовят к гемодиализу (Украина).

Подробнее

Стена (3659)

Страницы:   1234567891011...366

Дорогая Тамара,

Добрый день! Да мне очень интересно что положено мою ребенку инвалиду, честно говоря устала выбивать и требовать. Просто уже нет сил

с уважением,
Наталья(мама Елена)

написала 24 Aug, 2017:

спасибо

Yeva. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Yeva ответила 22 Aug, 2017:

Добрый вечер, Анна!
Рекомендации для похудения от Лены Антонец:
Основные правила похудения, рекомендованные диетологами:
1. Исключаем из рациона все жиры : жирное мясо, растительное и сливочное масло. Можно - морскую рыбу 1-2 раза в неделю (источник омега-3 жирных кислот)

2. Исключаем из рациона алкоголь (пиво в том числе).

3. Сокращаем на 50% белки и углеводы, легкоусвояемые углеводы исключаем полностью. Вам нужны сейчас "хорошие" полезные углеводы - каши, фрукты, клетчатка, кисломолочные продукты. Не исключайте углеводы ПОЛНОСТЬЮ!!! Только легкоусвояемые! Начните считать ХЕ, даже если Вы не на инсулинотерапии. Не съедайте более 3 ХЕ за один прием пищи и более 12-15 ХЕ в сутки.

4. Убираем со стола СОЛЬ. Исключаем копченое, острое, соленой. Соль задерживает воду в организме, и процесс снижения веса будет затягиваться.

5. Обычая питьевая вода содержит 0 калорий, поэтому ее можно пить неограниченно. А вот кофе, крепкий чай и газированную воду нужно употреблять меньше, т.к. они усиливают секрецию желудочного сока, и поэтому повышают аппетит.

6. Худеть надо медленно, постепенно снижая вес и удерживая его, это нужно для того, чтобы адаптировался Ваш обмен веществ:
1-я неделя убираем 1 кг
2-я неделя удерживаем вес
3-я неделя 0,5-1 кг
3-я неделя удерживаем вес
и т.д. в течение года.
Если худеть быстро, то через несколько недель вес вернется, т.к. обмен веществ не изменился.

7. Считайте калории! В сутки необходимо 1600-2000 ккал, возможно Ваш врач рекомендует вам снизить эту потребность. Но, важно, знать, что количество "съеденных" ккал должно быть равно потраченному количеству энергии. Поэтому необходимо заниматься спортом. Вам разрешена ТОЛЬКО посильная физ. нагрузка - ходьба в заданном темпе, бассейн 1-2 раза в неделю, обязательные утренние упражнения или тренажерный зал (консультация врача или фитнес тренера - ОБЯЗАТЕЛЬНА!). Не просиживайте часами за компом или телевизором, чаще гуляйте, двигайтесь и УЛЫБАЙТЕСЬ))) Положительные эмоции, отсутствие стрессов - залог здоровья.

написала 24 Aug, 2017:

спасибо

Yeva. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Yeva ответила 22 Aug, 2017:

Добрый вечер, Анна!
Рекомендации для похудения от Лены Антонец:
Основные правила похудения, рекомендованные диетологами:
1. Исключаем из рациона все жиры : жирное мясо, растительное и сливочное масло. Можно - морскую рыбу 1-2 раза в неделю (источник омега-3 жирных кислот)

2. Исключаем из рациона алкоголь (пиво в том числе).

3. Сокращаем на 50% белки и углеводы, легкоусвояемые углеводы исключаем полностью. Вам нужны сейчас "хорошие" полезные углеводы - каши, фрукты, клетчатка, кисломолочные продукты. Не исключайте углеводы ПОЛНОСТЬЮ!!! Только легкоусвояемые! Начните считать ХЕ, даже если Вы не на инсулинотерапии. Не съедайте более 3 ХЕ за один прием пищи и более 12-15 ХЕ в сутки.

4. Убираем со стола СОЛЬ. Исключаем копченое, острое, соленой. Соль задерживает воду в организме, и процесс снижения веса будет затягиваться.

5. Обычая питьевая вода содержит 0 калорий, поэтому ее можно пить неограниченно. А вот кофе, крепкий чай и газированную воду нужно употреблять меньше, т.к. они усиливают секрецию желудочного сока, и поэтому повышают аппетит.

6. Худеть надо медленно, постепенно снижая вес и удерживая его, это нужно для того, чтобы адаптировался Ваш обмен веществ:
1-я неделя убираем 1 кг
2-я неделя удерживаем вес
3-я неделя 0,5-1 кг
3-я неделя удерживаем вес
и т.д. в течение года.
Если худеть быстро, то через несколько недель вес вернется, т.к. обмен веществ не изменился.

7. Считайте калории! В сутки необходимо 1600-2000 ккал, возможно Ваш врач рекомендует вам снизить эту потребность. Но, важно, знать, что количество "съеденных" ккал должно быть равно потраченному количеству энергии. Поэтому необходимо заниматься спортом. Вам разрешена ТОЛЬКО посильная физ. нагрузка - ходьба в заданном темпе, бассейн 1-2 раза в неделю, обязательные утренние упражнения или тренажерный зал (консультация врача или фитнес тренера - ОБЯЗАТЕЛЬНА!). Не просиживайте часами за компом или телевизором, чаще гуляйте, двигайтесь и УЛЫБАЙТЕСЬ))) Положительные эмоции, отсутствие стрессов - залог здоровья.

написала 22 Aug, 2017:

Дорогая Тамара,
какими фруктами можно перекусывать


с уважением,
Анна

написала 22 Aug, 2017:

Дорогая Тамара,

что кушать что бы похудеть

с уважением,
Анна

написала 01 Aug, 2017:

Дорогая Тамара,

Тамара, обращаюсь к Вам с просьбой. Как то на портале прошла информация о препарате, заживляющий раны при диабетической стопе и гангрене. Препарат кубинский. помогите найти эту информацию или подскажите как найти в новостях!

с уважением,
Татьяна

написала 25 May, 2017:

Добрый вечер,Тамара. У меня диабет 2 типа около 7 лет.В начале принимала таблетки,но диеты особо не придерживалась.Назначили инсулин Базал 2р.и Рапид под еду.Позже развилась резистентность, появились осложнения. Спасает строгая диета сбалансированная и физ. нагрузки.Думаю "сойти" с инсулина .Но как?.К моему удивлению многие эндокринологи не грамотны и не заинтерисованы лечить!



с уважением,
Людмила

написал 09 May, 2017:

Спасибо

Yeva. Нажмите, чтобы открыть страницу этого пользователя

Yeva ответила 09 May, 2017:

Добрый день, Владимир!
Могу посоветовать только посмотреть на форуме комментарии по теме "Получение ГРУППЫ ИНВАЛИДНОСТИ для больных сахарным диабетом". Там набралось уже 19 страниц комментариев, пообщайтесь с людьми, которые столкнулись с подобной проблемой, с Дмитрием Сафоновым, который создал эту тему и дает советы всем, кто задает ему вопросы.
Переходите по ссылке:
https://moidiabet.ru/blog/poka…

написал 09 May, 2017:

Дорогая Тамара,

Добрый день. Спасибо что откликнулись. У сына стаж диабета 10 лет. В июле 2016, 18 лет, инвалидность сняли т.к. глобальных осложнений нет. Подскажите планируем снова попробовать подать документы на МСК есть ли какие-нибудь подсказки что бы получить инвалидность? Спасибо

с уважением,
владимир

написала 20 Apr, 2017:

Дорогая Тамара,

Подскажите пожалуйста, сколько тест-полосок в месяц должны выписывать по льготным рецептам при диабете 1-го типа?

с уважением,
Алла

Страницы:   1234567891011...366

Посетители этой страницы (2,905)

  • Юрий Васильев
  • Алёна Котенёва
  • Евгения Селина
  • Ольга Лурье
  • Людмила Беляева
  • Ирина Аравина
  • Анатолий Ульянов
  • Alexandr Alexandrovich
  • Алина Андрианова
  • Ирина Тарасова
  • Александр Кричевский
  • Екатерина Кумановская
X

Изменить миниатюру

Загрузка...
[Jcrop Example]
Preview

Загрузить новую фотографию

0%

| Новое сообщение