Здравствуйте, Юлия!
Начну с главного ГИППЫ! Это очень плохо! Говорят -лучше три дня высокий сахар, чем одна гиппа.
Конечно, и то и то плохо. но гиппа хуже. Почему- при низком уровне глюкозы в организме страдают в первую очередь клетки мозга и сердце. микро капилляры сетчатки. Возможно есть счастливчики у которых при диабете нет осложнений. Но почти у всех они неизбежны, их можно замедлить. Главное -нормальный уровень сахара в крови. Так говорят все врачи и эта фраза меня бесит. Ведь умей мы его держать, мы бы были здоровыми, а не больными. Но, это эмоции, а в сухом остатке -надо держать уровень сахара в норме любой ценой.
Опираясь на трех китов- инсулин, еда, нагрузки.
Нагрузки-поймите, что сами по себе физические нагрузки сахар не снижают, если в организме нет инсулина. При нагрузках тот инсулин, который Вы вкололи , вернее его молекулы, работают лучше, сильнее, поэтому так понижается уровень сахара. Более того, есть такое явление. Например, Вы пробежались во второй половине дня или прошли пешком часа два в среднем 10 км. Пришли домой, измерили сахар 7-класс!!
На ни чего не поели, зачем, сахар хороший, и укололи обычную дозу. У меня, например, обязательно будет гиппа ночью-так называемый эффект губки мышц. То есть мышцы поглотят сахар позже. Такой эффект надо учитывать. Нагрузились под вечер - поешьте или уменьшите дозу инсулина.
Если у Вас сахар 15-20 ни каких нагрузок -у меня при таких цифрах сахар поднимается ещё выше и чем больше я нагружаюсь он поднимается больше. Вроде бы парадокс. Но этому есть объяснение. Прочтите сами в книжках.
Фрукты я ем во-первых, надо помнить, что 1 апельсин, средний грейпфрут, один киви, яблоко равны 1 хлебной единицы то есть 2 сахарным единицам. Значит, что-то надо не съесть, а позволить себе фрукт.
Имейте виду яблоки очень коварны- от кислотности количество сахара в них не зависит в любом даже самом килом яблоке хлебная единица.
Не доводите сахар ниже 5.Я чувствую гиппу при 3,5, а если ниже-караул!! Меня трясет и я плыву и был случай, чуть не стал биться головой об стену. Не шутки, знаю случаи -люди умирали при низком сахаре.
Теперь о глазах- укогда начались изменения я не знаю. Я уже писал- врачи в поликлинике - пустое место.Уверяли меня, что всё ОК.У меня глаукома- я наблюдался по глаукоме и конечно смотрели глазное дно и успокаивали. И вдруг -гемофтальм, я ослеп на один глаз. Я в ужасе бегу к врачу-Она мямлит что-то и разводит руками. Еду в районную больницу Там тоже не помогли, но подсказали идти в институт эндокринологии. В Киеве есть, я когда то там был, когда жил в Одессе. Специально приезжал в Киев.
И там врачи специализирующиеся на ретинопатии объяснили, что у меня уже пролифиративная ретинопатия - самая тяжелая стадия- , что мне надо было лечится года три назад.
Они мне помогли -лазерная терания, уколы под глаза . Но теперь я как стеклянный- ни каких тяжестей -не более 5 кг. нагибаться нельзя, подтягиваться нельзя, перевернутые позы нельзя и масса чего ещё нельзя. Я не поверил и однажды поднял ковер весом 20кг и сразу ослеп второй глаз. Опять уколы, лазер и пол года мучений.
Надо обследоваться только у специалистов!!!!
И примать разные средтва - ТИАМИН витамин В1,Лютеин, Ликопин- и колоть солкосесил или автовегин, аскорутин. пить рыбий жир и тому подобное. Конечно, только посоветовавшись с врачом офтальмологом. Но повторяю с хорошим офтальмологом, специалистом в области диабета.
Извините, опять Вас заболтал.
Пишите, сращивайте, не стесняйтесь. По поводу тест полосок-штука дорогая .Но, я пользуюсь Сателитом-российкий аппарат к нему полоски самые дешёвые- 10 долларов за 50 штук.
Его надо выставить в институте или центре эндокринологии- то ест найти погрешность. Кстати он показывает как и контур, и аку чек.
А про диабет у меня знала вся семья от мамы, брата и тёти, но увы, все они уже очень далеко.
Я же думал, что чаша сия меня минует. Я окончил Высшее морское училище, проходил каждый год медкомиссии. и вдруг БАЦ ! Похудел за месяц а 20 кг-реанимировали. И, пошло поехало и вот уже тридцать три года мой друг диабет со мной.
С уважением, Павел.
