Веришь доктор дала старенькая я к ней первой на прием попала и она мне подарила книгу с таблицей тут масса жиры холестерин гликемический индекс ХЕ ккал во общем все и еще сколько надо тренироваться если съел столь-то ккал

Добрый день, Юлия!
Ваш вопрос лучше всего разместить на форуме, в разделе "Общие вопросы диабета". Давайте узнаем, как другие диабетики считают.
Как создать тему на форуме (или задать вопрос):

Откройте нужный раздел форума, кликнув по нему левой кнопкой мыши, справа вверху увидите слова "Создать тему". Кликните по ним, появится окно, в которое вы запишете свой вопрос, затем нажмите "сохранить", ваша тема появится на форуме. Туда же вам будут писать ответы.

Есть второй способ создать тему на форуме (или задать вопрос). Создайте эту тему у себя в блоге, в самом низу вашей странички, там справа написано: «Добавить запись», щелкните по ней, откроется окно для записи, только не забудьте поставить галочку перед словами "публиковать на форуме" (подумайте, к какому разделу относится ваш вопрос) и нажать на кнопку «сохранить», тогда вашу запись будет видно на форуме.

ккал 152 еще раз в 60 гр. у меня таблица почти всех продуктов но вот курятины нет у тебя есть?

перец сладкий 50 гр.1.4 ХЕ говядина 60гр 0 ХЕ тушеная тоже0

Юлечка а мяско какое? и сколько примерно грамм в перчине

скажите кто нибудь скока ХЕ в фаршированном перце (мясом без риса), и сколько ставит инсулина если я на 4 ХЕ ставлю 8 Инсулина

Юля, отвечаю на два сообщения сразу. Ваши анализы безнадежно устарели) На основании этих показателей можно сказать, что уже год назад были предпосылки развития диабетической нефропатии (т.к. показатели микроальбуминурии слегка, но завышены). В липидном обмене - никакой катастрофы не было, но при диабете, да и для здоровых людей, важны показатели ЛПНП (липопротеиды низкой плотности)и ЛПОНП (ЛП очень низкой плотности), как маркеры развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эти комплексы циркулируя в крови способны закупоривать кровеносные сосуды (ЛПНП) и переносят жир к тканям. Возможно за год эти показатели повысились. Поэтому имеет смысл сдавать биохимию крови 2 раза в год. НВ 134, это норма для женщин. Обычное УЗИ показывает наличие жировой ткани на внутренних органах.
Юля, Вы должны понять, что между ПОХУДЕТЬ и НОРМАЛИЗОВАТЬ ЛИПИДНЫЙ ОБМЕН нельзя ставить знак равно. С вами должен заниматься опытный врач эндокринолог, возможно, требуется назначение статинов - препаратов регулирующих обмен липидов. Назначение статинов необходимо при обязательном контроле печеночных показателей (это АЛТ и АСТ, билирубин). Тренажер в Вашем случае, думаю, скорее вреден, чем полезен, т.к. КТ показало недостаток мышечной массы, а Вы еще и похудеть хотите. Экспериментировать с хумулином не советую, сами не справитесь. Ищите грамотного эндокринолога и диетолога в своем городе, ну не может быть, чтоб не было таких! А по питанию... Жир не синтезируется в организме, он поступает с пищей и благодаря инсулину откладывается в тканях. Кстати, если будете "голодать", т.е. питаться только овощами, то как только тем больше при следующем приеме пищи инсулин отложит:) Вот такой он гормон - "скопи домок" Вывод - кушаем понемногу, но часто углеводы и белки, а жиры сокращаем. Углеводы должны составлять 50% суточного рациона, белки 30%, но это не значит, что нужно есть сладкие булки и жареное или копченое мясо. Углеводы должны быть представлены фруктами, кашами и хлебом, жидкими молочными продуктами. Белки - курица, мясо, рыба нежирных сортов и только в вареном виде. Кусок селедки (ням-ням-ням) или скумбрии - 1 раз в неделю :)

Юлия, если честно, назначение Галвуса при 1 типе диабета, да еще в сочетании с инсулинотерапией, меня смущает, первый раз с эти сталкиваюсь. Но знать все не возможно, видимо, у врача свои на этот счет причины. Галвус назначают обычно при 2 типе СД. Галвус, конечно, усиливает секрецию собственного инсулина, но чтобы его назначали ВМЕСТО 2-й инъекции инсулина средней продолжительности действия, слышу впервые. Вы сдавали с-пептид? откуда у врача уверенность, что какой-то процент бета клеток еще вырабатывают инсулин? Честно признаюсь, я не уверена, что для расчета Ваших доз имеет смысл пользоваться формулами, на которые я ссылалась ранее. На овощи мы не делаем инсулин, это одназначно, исключение - картошка, которая содержит крахмал. Белки в больших количествах могут вызывать отсроченное повышение сахара крови, через 4-5 часов после еды. Размер куска любой белковой (мясо, рыба, курица) пищи не должен превышать размер покерной колоды карт, все что больше - может повысить сахар крови.

Забыла, при сахаре 5 перед сном можно скушать 0,5-1 ХЕ, только "медленных" углеводов. При этом сахар крови повысится на 1-2 ммоля, таким образом можно предупредить развитие гипо. И обязательно нужно посчитать не остался ли в крови активный инсулин от ужина к этому времени. Например, в ужин 19.00 сделали 8 ед хумалога. Его активность будет снижаться на 20% от дозы каждый час:
19.00 8
20.00 6,4
21.00 4,8
22.00 3,2
23.00 1.6
23.30 0,8
24.00 0
Если в 22.00 сахар крови 5, понятно, что он будет снижаться еще, т.к. в крови остается еще 3,2 ед хумалога. Зная свой ФЧИ , который показывает на сколько снижает сахар крови у Вас 1 ед Хумалога, можно рассчитать будет гипогликемия или нет. Я, к сожалению, не могу вычислить Ваш ФЧИ, т.к. не понятно какая у Вас суточная доза инсулина 33 или Вы не указали дозу утреннего хумулина. Напишите.

Юля, нельзя снижать дозу фонового инсулина в зависимости от сахара крови перед сном. Это частая ошибка многих диабетиков. Мы с Вами имеем всего 2 источника углеводов -
1. пища, на усвоение которой мы делаем короткий или ультракороткий инсулин (это называется болюс). Болюсная доза должна меняться в течение дня в зависимости от количества съеденных ХЕ и потребности в инсулине в разное время суток (это УК - углеводный коэффициент)
2-й источник углеводов - наша собственная печень, которая постоянно выделяет глюкозу в кровоток для поддержания работы мозга. Для нейтрализации работы печени, т.е. для удержания уровня сахара в крови мы с Вми делаем базальный (продленный) инсулин. Его доза подбирается и остается относительно постоянной в течение долгого времени. Дозу базала меняют (уменьшают или увеличивают) на основании сахара крови в проблемном месте за 3 дня. Каждый день менять дозу базала НЕЛЬЗЯ. Поэтому, когда Вы ложитесь спать с сахаром 10 и встаете с таким же сахаром, доза базала подобрана правильно, т.к. базал не должен снижать сахар крови, он должен его удерживать. А когда Вы снижаете дозу хумулина при сахаре 5, сахар крови поднимается, т.к. хумулина не хватает. Посмотрите в дневнике, если Вы его ведете, какая доза была при сахаре 10 перед сном и 10 натощак и не меняйте ее. Если сахар крови перед сном высокий, значит Вы ошиблись в расчетах с дозой хумалога на ужин или неправильно рассчитали ХЕ. Вот и все. Вы хумулин делаете 2 раза в день или только на ночь?