Не гипуете если, то не надо подробно расписывать дневник. Придерживайтесь пока вашей схемы питания и дозировок инсулина. Не забыли убрать по 2 ед Левемира?

Творог считайте 200 г 1 ХЕ, в молоке, в среднем, 4-5 г углеводов на 100 г продукта, но часть углеводов уходит в обрат, когда Вы откидываете творог в марлю.

На пачке творога обычно пишут состав. В 100 г обычно 3 г углеводов, соответственно, 200 г = 0,5 ХЕ.

Да)) Начало немного затянуто, но дальше будет очень интересно. А я пойду спать. Завтра у меня в планах поспать (ну, хотя бы до 9.00)), потом битва с потолочными плинтусами и расстановка мебели)) Спокойной ночи, Лидия!

плохую ссылку кинула Вам! Я хотела, чтобы Вы посмотрели фильм Майкл, вот тут попробуйте открыть http://yandex.ru/video/search?…

Здравствуйте, Лидия. Я не кардиолог, но, тем не менее, хочу Вам объяснить, что все гипотензивные препараты, которые были назначены Вам врачом, должны приниматься ПОСТОЯННО, а не по принципу "сегодня АД в норме - не пью таблетки, завтра АД высокое - принимаю препарат. Если АД стабильно резко снижено на фоне приема таких препаратов - мы СНИЖАЕМ дозу, но НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не принимаем через день. Это обязательное условие лечение гипертонии. Так что, Амлорус пейте как назначено, давление измеряйте несколько раз в день (можно помониторить каждый час в течение дня, не снижая физической нагрузки. Посмотрите АД - станет ясно, снижать дозу или нет.

Снижайте дозу Левемира утром на 2 ед. и на ночь на 2 ед. Утром в основной прием кушайте не 2,5, а 3 ХЕ. Пока все.

Ангела не обижайте)) Вот киношку посмотрите на досуге ))) http://moidiabet.ru/forum?hd=0&t=19s

Добрый вечер, Лидия!
Нет, сообщения сохраняются.
Лидия, я очень рада Вашим успехам, которых Вы достигли вместе с Леной Антонец.
Это здорово, что Вы можете соблюдать диету, которую Лена Вам посоветовала. Надо иметь твердый характер, чтобы делать те усилия, что Вам приходится делать.
Очень рада за Вас, так держать!

Ну, и хорошо. Тогда продолжаем движение вместе в том же направлении, к хорошим СК, отличному настроению и Новому Году)) Передавайте привет Татьяне и питомцам!)) Спокойной ночи.

Если есть полоски, то смотрите. Так спокойнее. Сейчас мы с вами больше опасаемся гипогликемий, чем повышенного СК. Ангела в помощь.

И спасибо за добрые слова, но все чего Вы добились сейчас - исключительно Ваша заслуга. Потому что научить теории легко, а вот выполнить все на практике - титанический труд. Я стараюсь не хвалить обычно, боюсь сглазить)) Я просто присваиваю звание Умняшка тем, кто достиг компенсации. Вам - досрочно)) Поздравляю!))

Лидия, а почему Вы меняете количество ХЕ? Это нельзя делать. Вы должны делать одинаково 10 ед короткого инсулина и кушать стабильно одно и то же количество ХЕ в каждый прием пищи и на перекус.

Как только добавили 0,5 ХЕ в обед, тут же получили 10 СК.

Итак, давайте запишем на 10 ед короткого инсулина мы кушаем:

Завтрак: 2,5 ХЕ + 1 ХЕ перекус
Обед: 3 ХЕ + 1 ХЕ перекус
Ужин: 3 ХЕ + 1 ХЕ перекус

Дозу Левемира не меняем пока. Напишите себе на листке бумаге ваши дозировки короткого инсулина, количество ХЕ в каждый прием пищи и дозу Левемира утром и на ночь. Повесьте на холодильник листок, чтобы всегда был перед глазами, и вы не будете путаться.

Очень помогает составление меню на неделю. Вы просто расписываете каждый день недели. Например, понедельник:
завтрак: 100 г гречки, стакан молока, это 2,5 ХЕ
перекус - яблоко 120 г, это 1 ХЕ

обед: суп (считаем ингредиенты) около 1 ХЕ, кусок хлеба 25 г, салат овощной, гарнир + котлета - 1ХЕ
перекус - фрукты на 1ХЕ

ужин т.д.

Попробуйте. И поточнее считайте ХЕ, главное - не гиповать. Нам с вами нельзя допускать этого.