208 дней, 15 часов, 36 минуты

До всемирного дня диабета!

Гуру диетологии Мишель Монтиньяк скончался в возрасте 66 лет

Свой первый труд под названием «Ужинайте и худейте» Монтиньяк опубликовал в 1986-м. Книга посвящена тому, как деловой человек, по долгу службы часто посещающий деловые ужины, банкеты и бизнес-ланчи, может похудеть без отрыва от производства. Собственно, в этой книге Монтиньяк просто суммировал собственный опыт. Книга разошлась миллионными тиражами.

В следующем, 1987 году, в свет вышла самая известная книга автора «Я ем, значит я худею» (фр. Je mange donc je maigris). Она была опубликована в 40 странах по всему миру, было продано более 16 миллионов экземпляров.

Всего он опубликовал более 20 книг, продающихся в 42 странах и переведенных на 25 языков.

Тамара Мамаева

P.S. Сегодня на нашем портале вы сможете ознакомиться с таблицей «ГЛИКЕМИЧЕСКИЕ ИНДЕКСЫ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ по Монтиньяку»