259 дней, 8 часов, 29 минуты

До всемирного дня диабета!

Статьи, отмеченные тегом «Излишний Вес» (8):

2263
0

Хорошая работа, уютный офис – что еще нужно для развития ожирения

Работа в офисе на хорошо оплачиваемой должности менеджера или даже руководящего работника компании – прекрасное достижение в жизни. Однако, как саркастически замечают канадские исследователи из монреальского университета, «такая работа делает толстым не только ваш бумажник, но и живот». Ученые обнаружили странное противоречие – в наши дни люди гораздо больше осведомлены о вреде гиподинамии, чем 30-40 лет тому назад, к тому же очень многие не только знают о вреде сидячего образа жизни, но и борются с ним. Тем не менее, количество страдающих ожирением людей неуклонно возрастает. Исследователи полагают, что положительного эффекта можно добиться, если давать себе нагрузку не большими порциями в спортзалах и бассейнах, а понемногу нагружать организм на протяжении всего дня.

4335
0

Гуру диетологии Мишель Монтиньяк скончался в возрасте 66 лет

Известный французский диетолог, автор многих научных работ и популярных книг по похудению Мишель Монтиньяк скончался в возрасте 66 лет в городе Анмас на востоке Франции, где он жил в последние годы. В начале 1980-х широкое распространение получила концепция гликемического индекса, предложенная канадским врачом Дэвидом Дженкинсом (David Jenkins). Согласно этой концепции, на уровень глюкозы в крови влияет не только общее количество углеводов в пище, но и способность продукта усваиваться организмом. Доктор Дженкинс использовал гликемический индекс для разработки оптимального рациона для диабетиков. Новаторство Монтиньяка состояло в том, что он решил использовать этот показатель для похудения (что немаловажно для диабетиков 2-го типа, страдающих от излишнего веса).