Журнал Сахарок, рубрика Актуально: 5 советов по управлению диабетом зимой

Будьте начеку

Когда родителям уже долго приходиться контролировать состояние своего ребенка с диабетом, они могут быть относительно спокойны, когда тот развлекается на снегу. Однако если у вашего ребенка только недавно диагностировали диабет и это его первые зимние развлечения, тогда следует быть начеку. Вы не можете наверняка знать, как сочетание холодной погоды и физической нагрузки на снегу повлияет на уровень глюкозы в крови вашего ребенка. Поэтому в перерыве между развлечениями обязательно заставьте ребенка проверить уровень сахара в крови, а также попросите его обращать внимание на изменение своего состояния.

Катание на санках – не пассивный вид спорта

Если вы думаете, что спускаться на санках с горки – это вполне легкое занятие, то сильно ошибаетесь. На самом деле, спуск – это лишь самая легкая часть такого развлечения. После этого ребенку приходится опять подниматься на холм, перетаскивая за собой сани, что требует затраты больших запасов энергии (то есть, глюкозы). А глубокий снег, в котором непременно застревают ботинки, делает это еще более сложной задачей. В связи с этим, катание на санях всегда означает возможное снижение уровня сахара в крови. Поэтому перед таким развлечением можно сократить дозу инсулина для вашего ребенка (только после консультации с врачом) и дать ему с собой несколько калорийных закусок на случай возможной гипогликемии.

Согрейте глюкометр в подмышке

Довольно часто глюкометр отказывается работать на холоде. Даже в кармане может быть слишком низкая температура, чтобы он должным образом функционировал. Но в таком случае есть простое решение: поместите глюкометр под куртку в подмышечной впадине на 30 секунд. Он нагреется и начнет работать.

Инсулиновая помпа не должна охлаждаться

Если ваш ребенок использует инсулиновую помпу, данный прибор лучше одевать после нижнего слоя одежды, чтобы сохранять оптимальную температуру.

Пусть ваш ребенок захватит с собой таблетки глюкозы

Таблетки глюкозы даже в холодную пору не замерзают и их легко принимать. Просто положите их в карман зимней куртки, и ваш ребенок никогда не останется без необходимого запаса энергии на экстренный случай.