126 дней, 23 часов, 38 минуты

До всемирного дня диабета!

Здоровье со вкусом: 7 продуктов, полезность которых преувеличена

Сегодня вы узнаете о продуктах, которые ошибочно считаются полезными для здоровья.
 
1. Мюсли и «быстрые каши». Фактически все витамины, перечисленные на упаковке, уже разрушены вследствие термической обработки. Зато консервантов, сахара и ароматизаторов в них в избытке!
 
2. Соки в пакетах содержат «убойную» дозу сахара, провоцируя лишний вес и сахарный диабет второго типа
 
3. Тростниковый сахар по калорийности не отличается от белого свекольного.
 
4. Сухие хлебцы благодаря наличию в составе все тех же дрожжей, консервантов и муки высшего сорта не принесут пользы фигуре.
 
5. Батончики мюсли – это «пустые» калории, которые не принесут никакой пользы организму.
 
6. Горький шоколад, представленный в наших магазинах, на самом деле таковым не является, в нем слишком много сахара и дешевого какао-порошка.
 
7. Йогурты, представленные в ассортименте магазинов, не только не помогут похудеть, но и будут способствовать набору лишнего веса из-за избытка сахара и растительных жиров.