Статьи, отмеченные тегом «Переедание» (5):

Из-за постоянного переедания многие набирают лишний вес и не могут остановиться.
Побороть это можно, только взяв свой аппетит под контроль.

На конференции Health 2.0 в Кремниевой долине (США) представлено Klue - новое носимое устройство, использующее оригинальную операционную систему для поведенческих изменений и способное отслеживать движения руки, связанные с определенным поведением.

Синдром ночного переедания знаком многим людям. Современный ритм жизни, к сожалению, большинству из нас не позволяет вести правильный образ жизни. Как правило, после тяжелого рабочего дня мы приходим домой голодные и наедаемся без меры.

Получается, что вечером мы потребляем примерно 70% из всего дневного рациона. По утверждению медиков, это очень вредно для здоровья, так как в темное время суток организм неспособен так хорошо переваривать пищу, как он это делает утром или днем. Даже если вы ведете ночной образ жизни, все равно биологические ритмы организма ограничивают активность обменных процессов.

Регулярное потребление граната позволяет снизить остроту голода и усилить ощущение сытости, а следовательно, защитить от переедания

Нейроны, отвечающие за переедание, также контролируют тягу к кокаину.


Фото: livejournal.ru