Анна Ишутина
нет статуса…
Личное
Дата рождения: 14.02.1985
Моему диабету: 16 лет 4 месяца 11 дней
Страна: Украина
Область: Днепропетровская область
Город: Днепропетровск
Тип диабета: Тип 1
Награды (1)
Друзья (0)
Блог (1)
бодифлекс и диабет
Подскажите, пожалуйста, возможно кто-то уже занимается или когда-то раньше занимался бодифлексом. Хочу попробовать эти упражнения, основанные на правильном дыхании для похудения и уменьшения объемов. Физическая нагрузка минимальная, упражнения можно делать сидя на стуле.
Вот какие преимущества нашла в описании этого чудодейственного вида спорта:
Чего стоит ожидать, занимаясь бодифлексом
Сразу после занятия — масса энергии, которую захочется активно тратить! Например, вымыть пол в квартире или испечь детям вкусный пирог!
Через 3 дня — ощущение бодрости и здоровья будет присутствовать постоянно. Подтянется живот, исчезнут проблемы с пищеварением, запоры.
Через неделю — первые сантиметры на талии и бедрах растают. Результат может составлять всего пару см во всех окружностях.
Через две недели — процесс похудения пойдет очень активно. Вы заметите в зеркале, что стали гораздо стройнее.
Через месяц — за это время вы уменьшитесь минимум на размер, а скорее всего на 2. Результат для талии и бедер — минус по 10 сантиметров, вполне реален.
Противопоказаний, кроме беременности и высокого давления нет.
Я второй день занимаюсь по 10-15 мин натощак с утра. И только сегодня пришла мысль а не вредно ли это с учетом того, что диабет?
Буду рада услышать ваши отзывы и результаты!!! Заранее спасибо!
Стена (4)
Поздравляем Вас с Международным Женским Днём!
Дорогая Анна!
От лица нашего портала, и от себя лично, позвольте поздравить вас с великим праздником 8 Марта! Пожелать вам огромного счастья, моря цветов, много любви и здоровья!
Будьте счастливы, не болейте, наслаждайтесь жизнью и пусть вам во всём сопутствует Огромная Волна Удачи!
Восьмое марта – радость для души,
Торжественных мгновений славный праздник.
Пусть будут пожеланья хороши,
Цветы тебе - воистину прекрасны.
Пусть поцелуем сказочной весны
К тебе придут удача и везенье.
Чтоб все сбылись прекраснейшие сны,
А настроенье было лишь весенним!
С уважением,
Денис Мамаев
Поздравляем Вас с Международным Женским Днём!
Дорогая Анна!
От лица нашего портала, и от себя лично, позвольте поздравить вас с великим праздником 8 Марта! Пожелать вам огромного счастья, моря цветов, много любви и, главное, здоровья, которого нам всем так хочется!
Будьте счастливы, не болейте, наслаждайтесь жизнью и пусть вам во всём сопутствует удача!
Уже Восьмое Марта,
Пришла твоя пора!
И в качестве подарка
Прими мои слова:
Желаю быть игривой,
Но в меру заводной,
А главное — счастливой,
И думать головой :)
Всегда экстравагантной,
Без жизненных проблем,
Немножечко коварной,
Чтоб только не совсем,
Люби и будь любимой,
Ведь получать не лень
От каждого мужчины
Подарок в этот день!
С уважением,
Денис Мамаев
Посетители этой страницы (12)
Изменить миниатюру
