52 дней, 13 часов, 27 минуты

До всемирного дня диабета!

Анна Ишутина

нет статуса…

Личное

Дата рождения: 14.02.1985

Моему диабету: 13 лет 9 месяцев 4 дня

Страна: Украина

Область: Днепропетровская область

Город: Днепропетровск

Тип диабета: Тип 1

Обо мне: Тяжелая форма диабета декомпенсированная. Частые гипогликемии...Сахар то сильно высокий, то низкий....И так уже 7 лет не могу выровнять.

Награды (1)

Участник конкурса, Январь 2015

Друзья (0)

Блог (1)

бодифлекс и диабет

Подскажите, пожалуйста, возможно кто-то уже занимается или когда-то раньше занимался бодифлексом. Хочу попробовать эти упражнения, основанные на правильном дыхании для похудения и уменьшения объемов. Физическая нагрузка минимальная, упражнения можно делать сидя на стуле.
Вот какие преимущества нашла в описании этого чудодейственного вида спорта:

Чего стоит ожидать, занимаясь бодифлексом

Сразу после занятия — масса энергии, которую захочется активно тратить! Например, вымыть пол в квартире или испечь детям вкусный пирог!
Через 3 дня — ощущение бодрости и здоровья будет присутствовать постоянно. Подтянется живот, исчезнут проблемы с пищеварением, запоры.
Через неделю — первые сантиметры на талии и бедрах растают. Результат может составлять всего пару см во всех окружностях.
Через две недели — процесс похудения пойдет очень активно. Вы заметите в зеркале, что стали гораздо стройнее.
Через месяц — за это время вы уменьшитесь минимум на размер, а скорее всего на 2. Результат для талии и бедер — минус по 10 сантиметров, вполне реален.

Противопоказаний, кроме беременности и высокого давления нет.
Я второй день занимаюсь по 10-15 мин натощак с утра. И только сегодня пришла мысль а не вредно ли это с учетом того, что диабет?

Буду рада услышать ваши отзывы и результаты!!! Заранее спасибо!

Подробнее

Стена (4)

написал 07 Mar, 2016:

Поздравляем Вас с Международным Женским Днём!

Дорогая Анна!

От лица нашего портала, и от себя лично, позвольте поздравить вас с великим праздником 8 Марта! Пожелать вам огромного счастья, моря цветов, много любви и здоровья!
Будьте счастливы, не болейте, наслаждайтесь жизнью и пусть вам во всём сопутствует Огромная Волна Удачи!

Восьмое марта – радость для души,
Торжественных мгновений славный праздник.
Пусть будут пожеланья хороши,
Цветы тебе - воистину прекрасны.

Пусть поцелуем сказочной весны
К тебе придут удача и везенье.
Чтоб все сбылись прекраснейшие сны,
А настроенье было лишь весенним!

Поздравляем Вас с праздником 8 Марта!!!



С уважением,
Денис Мамаев

написала 05 Mar, 2015:

Добрый день, Анна!
Прочитала, что Вы уже 7 лет не можете выровнять сахара.
На портале есть материалы, которые Елена Антонец выложила на форуме о том, как держать сахар в норме, как рассчитывать коэффициенты. Читайте, приводите сахар в норму. Вот ссылки: http://moidiabet.ru/blog/korrekcija-sahara-krovi-faktor-chuvstvitelnosti-k-insulinu-aktivnii-insulin-celevaja-glikemija-1
http://moidiabet.ru/blog/dia-arifmetika-formuli-dlja-rasscheta-doz-insulina
http://moidiabet.ru/blog/pravila-podbora-bazalnogo-fonovogo-insulina
http://moidiabet.ru/blog/glikirovannii-gemoglobin
Если появятся вопросы, Елена Антонец в "Консультациях": http://moidiabet.ru/consult/elena-antonec-1
Возможно, Вы не очень верно считаете хлебные единицы? На портале несколько таблиц ХЕ, посмотрите их.
Вот ссылки:
http://moidiabet.ru/news/tablica-hlebnih-edinic-dannie-po-knige-gid-po-pitaniju
1) : http://moidiabet.ru/articles/pitanie-pri-saharnom-diabete-hlebnie-edinici-programma-obuchenija-pacientov-s-saharnim-diabetom-viderjki,
2) http://moidiabet.ru/articles/diagnostika-lechenie-i-profilaktika-diabeticheskih-oslojnenii-u-detei-i-podrostkov-pod-red-dedova-ii,
3) http://moidiabet.ru/articles/tablica-hlebnih-edinic-1,
4) http://moidiabet.ru/articles/tablica-hlebnih-edinic

Таблица гликемических индексов:
http://moidiabet.ru/articles/tablica-glikemicheskih-indeksov-gi
Не отчаивайтесь, Елена Антонец многим на портале помогла добиться нормы сахара.

написал 08 Mar, 2014:

Поздравляем Вас с Международным Женским Днём!

Дорогая Анна!

От лица нашего портала, и от себя лично, позвольте поздравить вас с великим праздником 8 Марта! Пожелать вам огромного счастья, моря цветов, много любви и, главное, здоровья, которого нам всем так хочется!
Будьте счастливы, не болейте, наслаждайтесь жизнью и пусть вам во всём сопутствует удача!

Уже Восьмое Марта,
Пришла твоя пора!
И в качестве подарка
Прими мои слова:

Желаю быть игривой,
Но в меру заводной,
А главное — счастливой,
И думать головой :)

Всегда экстравагантной,
Без жизненных проблем,
Немножечко коварной,
Чтоб только не совсем,

Люби и будь любимой,
Ведь получать не лень
От каждого мужчины
Подарок в этот день!

Поздравляем Вас с праздником 8 Марта!!!



С уважением,
Денис Мамаев

написал 03 Dec, 2013:

Поддержите Российскую Сборную команду среди людей с Диабетом!

Здравствуйте, Анна!

Портал «Мой Диабет» при поддержке Московской Диабетической Ассоциации МДА и Пермского Регионального общества «Диабет» собирает сборную команду России по футболу среди людей с Диабетом (старше 18 лет).

Если вы футболист и хотите участвовать - подавайте заявку! http://diaeuro.ru/team
Если вы не футболист - «лайкните», нажмите «нравится», «твитните» или скопируйте это сообщение себе на стену: пусть о сборной узнает как можно больше людей в России и у нас появится шанс поедить на играх в Венгрии в 2014 году!
Если вы готовы оказать спонсорскую поддержку - вы можете найти всю информацию о проекте на сайте: http://diaeuro.ru/sponsor

http://diaeuro.ru/

С уважением,
Коллектив Портала Мой Диабет

Посетители этой страницы (12)

  • Владимир Р.
  • Вадим Печерий
  • ирина сытник
  • Милана Голикова
  • николай викторович ас
  • Yeva
  • _Аннушка_ Саенко
  • Владимир Львов
  • Ирина Кошелева
  • Ирина М
  • Ариша (папа Николай)
  • Артем
X

Изменить миниатюру

Загрузка...
[Jcrop Example]
Preview

Загрузить новую фотографию

0%

| Новое сообщение