И ещё Ирина хотел бы вот что добавить. Я например,пару раз проверялся в специальных кардиологических центрах,а точнее проверял работу сердца и сосудов под физической нагрузкой.Я уже непомню как правильно и официально эта процедура называется:) одеваешься на себя специальный пояс с большим количеством датчиков и в течении примерно часа выполняешь различные упражения на разных тренажёрах и с раличными нагрузками.Врачи смотрят и оценивают результаты,дают общую характеритстику и рекомендации.Но у меня слава богу,в последний раз было всё нормально.Но опять же они говорили,чтобы чересчур,свой организм "не насиловал" физическими перегрузками! Я и вам советую себя на это проверить,а то не дай бог,"наломаете себе дров" с диабетом и физическими перегрузками.Но и конечно-же,сахара приводите в норму!!!!! Таких колебаний больших быть не должно!!!!!

Ирина,вам надо сначало на мой взгляд,основательно разбираться со своим сахарами.Для меня,понятие сахар 18, а то 20 вообще ужас какой-то,и такие показания,ну наверное были у меня лишь единичные разы за последние лет 8,и то я сразу приводил их в норму при помощи инсулина. Не должны быть такие сахара при скомпенсированном диабете,а только при скомпенсированном диабете можно заниматься проффесионально спортом.У вас насколько я понимаю,эта цель не достигнута,поэтому вас наверное и бросает в разные стороны с сахарами и учитывая ваши занятия спортом. Отсюда и результат,что после сахара 18,вас уже начинает трясти при сахаре 4.

Ирина,ну возможно мои тренировки всё-же не такие интенсивные я думаю,как ваши(не считая походов на природе).Кстати у вас я думаю,возможно маленький "колораж" питания в сутки из-за тренировок,возможно и из-за этого вы "улетаете",это я к тому,что возможно вам,с вашими нагрузками надо сьедать больше в сутки разной пищи. Что я сьедаю дома на ночь,если сахар выше 5 ммоль.,то ничего не сьедаю,если от 3-до 5,то 1-1,5 ХЕ медленноусвоямых углеводов(например кефир или крекер и.т.п.),ну а если меньше 3-х это уже купирование гипы. Но у меня сахара особо не скачут по ночам,я стараюсь находить общий баланс между физичнской нагрузкой,питанием и инсулином!:)

Ирина,но физическая активность при сахарном диабете,идёт только на пользу и это доказано(в том числе и как профилактика от осложений,для сосудов и нервных окончаний).Но с сахарами вам надо что-то решать,вы не должны улетать в кому.Здесь могут быть множество причин. Я например,тоже каждый день занимаюсь например на велотренажёре(при пульсе 100-120 уд\мин) как минимум минут 40,а могу и час и больше даже,зависит от физической активности в этот день. При горных походах,вообще физические нагрузки порой очень экстримальные,но в кому я никогда не улетал и надеюсь что не улечу.Просто я всегда контролирую свой сахар и примерно знаю что и как мне нужно будет ночью и в течении следующего дня после таких физ.нагрузок. Может у ва, большая доза продлённого инсулина при таких физ.нагрузках?????????? Или сьедаете мало на ночь?? Конечно вам надо получить квалифицированную рекомендацию от эндокринолога и самой отследить и понять почему так происходит. Также и повышение сахара очень высоко,может быть от многих причин,одна из них выброс печенью глюкозы на вашу физическую нагрузку. Причин,может быть много надо разбираться!:)

Ирина! Это все приходит с опытом. Открывайте тему, нажимайте на слова "оставить сообщение" и пишите о своих проблемах.
Чтобы добиться понимания, надо много разговаривать. Просто на портале вместо разговора вслух нужно писать.