Надписи на газированных напитках и грецкие орехи смогут спасти больше людей от Диабета

Местные власти и медицинские эксперты планируют принять законопроект, обязывающий производителей газировки размещать на банка и бутылках преупреждающие надписи, подобные тем, что содержатся на пачках сигарет или алкогольной продукции. Ожидается, что надписи будут преупреждать о том, что регулярное употребление газировки способствует ожирению, диабету и кариесу.

Грецкие орехи сокращают риск диабета на четверть

Поедание грецких орехов 2-3 раза в неделю сокращает риск развития диабета 2-го типа на четверть. Об этом заявили сотрудники Гарвардскойй школы общественного здравоохранения в Бостоне. Ученые уже давно говорили об антидиабетическом эффекте грецких орехов. Однако это исследование считается крупнейшим в своем роде.

Исследование 137 тысяч 893 американок в возрасте 35-77 лет показало, что регулярное потребление небольшой порции орехов (28 грамм) усиливает защитный эффект против болезни. Женщины, потребляющие их в меньшем количестве или вовсе отказавшиеся от них, не имеют таких преимуществ. Ученые наблюдали за участницами в течение 10 лет.Эксперты не исключают, что орехи аналогичным образом действуют и на мужчин.