179 дней, 9 часов, 34 минуты

До всемирного дня диабета!

Названы пять самых вредных продуктов новогоднего стола

Названы пять самых вредных продуктов новогоднего стола
2085
1
продукты 18.12.2012

 Новогодний стол всегда изобилует разнообразием продуктов, но не всегда полезными и безопасными. Чтобы уберечься от проблем со здоровьем после праздников, диетологи советуют исключить пять вредных новогодних продуктов.

Прежде всего, опасен майонез. Данный продукт добавляется во многие блюда, не только в традиционный для новогоднего стола салат "Оливье". Поскольку полностью исключить его вряд ли получится, диетологи рекомендуют хотя бы съедать тяжелые салаты с майонезом с самого начала застолья. Но в идеале — заменить их салатами с растительным или оливковым маслом.

Довольно опасными являются и разнообразные коктейли, поскольку смесь алкогольных и безалкогольных напитков часто приводит к тяжелому похмелью.

Символом новогодней ночи является шампанское, но врачи рекомендуют ограничиться одним бокалом, так как данный напиток является причиной изжоги.

Также довольно вредным является обилие жирных мясных блюд, передает портал Novostiua. Диетологи рекомендуют подавать к праздничному столу курицу или кролика – это мясо является более диетическим.

Тем, кто страдает желудочными заболеваниями (гастритом, коликами и т.д), стоит ограничить себя в поедании мандарин, которые так же являются неотъемлемой частью новогоднего стола. Эти фрукты могут негативно подействовать на кишечник и слизистую желудка.

Источник: РОСБАЛТ