Нехватка сна увеличивает риск заболевания диабетом

Они установили наличие прямой связи между недостаточным сном и формированием в организме человека преддиабетных условий, известных как произвольное нарушение гликемии натощак. Организм людей с IDG теряет способность к эффективному регулированию глюкозы в крови, что повышает риск заболевания сахарным диабетом второго типа.

Британские ученые пришли к выводу, что при регулярном ночном сне менее шести часов вероятность развития преддиабетных условий возрастает в три раза.

Источник: http://www.tiras.ru/zdorove/20677-nekhvatka-sna-uvelichivaet-risk.html