Подпитка для мозгов

 Причем мужчинам такая диета приносит даже больше пользы, чем женщинам.

Комментирует ведущий научный сотрудник группы генетико-физиологических механизмов старения мозга лаборатории возрастной физиологии Научного центра неврологии РАМН, доктор медицинских наук Наталия Пономарева:

–Исследований, которые показывают связь между состоянием сосудов у пожилых людей и их интеллектом, проводилось немало. Немало исследований также подтверждает благоприятное влияние средиземноморской диеты. У ее последователей снижается риск гипертонической болезни, нормализуется уровень холестерина, глюкозы, улучшаются память и внимание.

Источник: http://www.aif.ru/health/article/50951