Привет Ирина. Я заболела 19-20 лет, тогда я была на шприцах, которые кипятили, затем на другие, потом шприц- ручки. Сейчас я полтора месяца на помпе. Очень удобно. А спортом я занимаюсь давно, занималась всем чем придется , бег, акробатка, плавание, лишь бы сжечь сахар, мне это помогало в жизни. Сейчас 4 года занимаюсь восточными единоборствами, в порядок привела не только физическую силу но и духовную. Как видишь мне не помешал диабет заниматься любимыми делами. Только занимаясь спортом я и компенсировала диабет. Спорт требует и правильное питание и собранности. Ирина и тебе я желаю не бросать гимнастику.

Ирина, доброго времени суток вам. Надо прежде всего научиться адекватно компенсировать свой диабет, т.е. самостоятельно регулировать свои дозы инсулинов и не допускать скачков сахаров в течении суток и беззаботная счастливая позитивная старость вас будет ждать точно!!!! а в помощь для вас порекомендую вот эти ссылки:Если хотите что-то изменить в своей диабетической жизни, почитайте вот это:
1. ИНСУЛИНЫ http://moidiabet.ru/blog/dia-arifmetika-formuli-dlja-rasscheta-doz-insulina
2. ПРАВИЛА ПОДБОРА БАЗАЛЬНОГО (ФОНОВОГО) ИНСУЛИНА
http://moidiabet.ru/blog/pravila-podbora-bazalnogo-fonovogo-insulina
3. . ДИА-АРИФМЕТИКА. УГЛЕВОДНЫЙ КОЭФФИЦИЕНТ И ФАКТОР ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ К ИНСУЛИНУ. ГЛИКЕМИЯ: ЦЕЛЕВАЯ И АКТУАЛЬНАЯ. ФОРМУЛЫ ДЛЯ РАСЧЕТА
http://moidiabet.ru/blog/korrekcija-sahara-krovi-faktor-chuvstvitelnosti-k-insulinu-aktivnii-insulin-celevaja-glikemija-1
4. Гликированный гемоглобин: http://moidiabet.ru/blog/glikirovannii-gemoglobin
При диабете нужно его учитывать и употреблять продукты только со средним ГИ. Вот почитайте
http://diabetudetey.ru/index.p…
http://diabetpeople.ru/pitanie…
и ещё http://medinteres.ru/endokrino…
Ещё одна таблица ГИ http://www.antidiabet.net/gl-i…

ориентируйтесь на эту таблицу ХЕ, т.к. она официально разрешена ЭНЦ к применению
http://www.dia-enc.ru/diabet/p…
2 Таблица хлебных единиц
http://moidiabet.ru/articles/tablica-hlebnih-edinic
Таблица мер и весов http://www.gastronom.ru/measur…

http://moidiabet.ru/articles/index/author/itzhak-chaikovsky

здесь линки моих статей на портле

Здравстуйте, Ира
Я знаю о комп. программе компенсации диаbета Диабет 2000. Ее автор Юрий Кадомский из Риги сам диабетик и инженер -электронщик создал ее в 2000-м году. Программа хорошая, думаю, одна из лучших в мире.. Я знаю что ею пользуются тысячи людей, в том числе и для компенсацции детей. Я сам не пользуюсь, потому что делаю это сам и без компьютера , а с помощью устного счета, глюкометра, таблиц содержания углеводов и инсулинов. Моя идеология изложена в статьях на этом портале. Если дружите с комп., изучайте Диабет 2000. Текст к ней написан понятно. Можете не тратить время на изучение других Программ. Они перепевают друг друга. Ну и мои статьи можете почитать Удачи.

Здравстуйте, Ира.
Что касается вашего вопроса о яблоках, то не могу указать, каким таблицам следует больше доверять. Я пользуюсь величиной 100 г-так легче считать. Как учитывать жиры и белки в дозе укола? Как они влияют на рост сахара крови- тут нет единого мнения и в диабетологии. Многие считают, что через 3-4 часа после еды они повышают сахар. Определенного ответа дать не могу. Попробуйте сами поэкспериментировать.

ну и последнее. Еще раз проговариваем:
1. Коррекцию сахара лучше делать всегда перед едой. Не подкалываем инсулин на снижение СК через 2 часа после еды. Потому что в крови работает еще более 50% актрапида, и сахар крови будет гарантировано снижаться. Повышение СК через 2 часа после еды может быть связано с приемом продуктов с высоким ГИ, неправильным временем экспозиции или ошибкой в подсчете ХЕ.

2. Ск через 2 часа после еды должен быть + 2 ммоля от исходного, но не выше 8! Если ск был высоким перед едой, и сделали + дозу на снижение, то это правило не работает, и в данном случае, постпрандиал может остаться таким же, может быть выше, а может быть ниже. При высоком сахаре перед едой всегда УВЕЛИЧИВАЕМ время экспозиции, чтобы избежать еще более резкого подъема сахара. Нужно дать больше времени инсулину, чтобы к моменту начала приема пищи СК постепенно начал снижаться.

3. Перерыв между ОСНОВНЫМИ приемами пищи на актрапиде не менее 5-6 часов
4. Перекусы на актрапиде обязательно делаем.

я вам отправил на портал в личное

esli vi ne vozrajaete, ya otpravlyu otvet vam na portal. tam net nichego sekretnogo. no sdelayu eto posle vashego razresheniya.

Dobrii den''
Kak vi i prosili, ya vam vchera otpravil otvet na vash e--mail

Да, Новорапид - ультракороткий аналог человеческого инсулина.
Действует около 5 часов, дольше, чем другие аналоги разворачивается, но все равно, обязательное время экспозиции - 10 минут, даже при целевом сахаре перед едой. Это не 30 минут, как на актрапиде, и это удобнее. Перекусы не обязательны на новорапиде. Но я советую все равно разбивать хе на 2 приема, чтобы не было высокого сахара крови через 2 часа (постпрандиал). ПРИМЕР. Доза базального инсулина и УК подобраны. Сделали 8 ед на 5 ХЕ (УК 1,6) 4 хе съели сразу и 1 хе оставили на перекус через 1,5-2 часа. Можно не делать так, и съесть все 5ХЕ сразу, но тогда есть опасность, что постпрандиал будет высоковат через 2 часа и придет в норму только к следующему приему пищи. В данном случае, если захотите перекусить между основными приемами пищи, то нужно будет смотреть ск и по формуле рассчитывать дозу с учетом активного инсулина. Вашу индивидуальную реакцию на Новорапид предсказать невозможно. Это все выясняется на практике.

иглы для лантуса берите 6 мм, и делайте укол под прямым углом.

Иглы 6 мм бывают разных производителей, обязательно перед покупкой проверяйте совместимость с Вашей шприц ручкой.

http://www.test-poloska.ru/cat…
http://www.test-poloska.ru/cat…
http://www.test-poloska.ru/cat…

Постоянно меняйте места инъекций, чтобы предотвратить развитие липодистрофий. Об этом почитайте подробнее
http://moidiabet.ru/articles/kak-predupredit-lipodistrofii-pri-lechenii-saharnogo-diabeta
http://moidiabet.ru/articles/oslojnenija-insulinoterapii-lipodistrofii

Подробнее про технику инъекций почитайте здесь
http://moidiabet.ru/articles/tehnika-inekcii-i-sredstva-vvedenija-insulina