При диабете важно обучение питанию

Вес пациентов, уровень сахара в крови и уровни холестерина можно уменьшить, когда они обучены жизненно важным вопросам своего питания.

Тем временем люди не знают рецепты, по которым эти полезные блюда можно готовить.

Исследователи проводили занятия и учили пациентов разным диетам с меньшим количеством углеводов, жира и холестерина, и они начинают менять свой образ жизни.

Когда пациенты узнают о здоровых изменениях своего рациона, они делятся советами, обмениваются идеями рецептов и совместно решают проблемы здоровья.

Ранее в некоторых исследованиях также доказано, что корректировка рациона эффективна для управления диабетом, поскольку в отличие от лекарств, это обычно улучшает несколько маркеров здоровья одновременно.

Особенно полезны растительные диеты, поскольку они лечат первопричину диабета 2 типа, уменьшая жир внутри клеток, улучшают функцию инсулина.

Это приносит пользу в сбрасывании веса, обеспечивает контроль липидов, гликемический контроль и нормализует артериальное давление.

В США некоторые медицинские центры предлагают уроки питания и группы поддержки для пациентов.