204 дней, 0 часов, 26 минуты

До всемирного дня диабета!

Русское издание журнала Diabetic Living (Диабетик Ливинг)

Diabetic Living

Уникальный журнал Diabetic Living (Диабетик Ливинг), издание всемирно известного медиахолдинга Meredith, появился в России.

Журнал Diabetic Living c 2004 года стремительно завоевывает свою аудиторию в США, Австралии и странах Европы, поскольку отвечает на самый важный вопрос людей с диабетом – как жить полноценной жизнью, несмотря на диагноз.

Журнал Diabetic Living - это издание формата lifestyle, в котором о сложных вопросах говорится простым и доступным языком.

Главная идея журнала Diabetic Living - вдохнуть новые, яркие краски в жизнь каждого читателя.

Diabetic Living (17 статей)

Просмотров: 41,292

Статьи в этом выпуске:

2533
0

Берегите ноги, ноги берегите...

Среди людей с сахарным диабетом примерно каждый пятнадцатый сталкивается с такой проблемой, как диабетическая стопа. Лишь половина пациентов с этим диагнозом вовремя обращается к специалистам. Чтобы повлиять на эту статистику и оградить себя от серьезных осложнений, нужно тщательно следить за здоровьем своих ног.

3161
0

Быстрые гарниры для курочки

Одна порция содержит: 238 калорий, 10 г жира. (2 г насыщенных жиров), 72 мг холестерина. 312 мг натрия, 7 г углеводов (1 г волокон, 0 г сахара). 30 г белка.

1754
0

Важен первый шаг

Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Это марафон, а не короткий забег. И встать на этот путь надо как можно быстрее, определив приоритеты. Возможно, вы уже пытались сбросить вес, заняться спортом и начать принимать необходимые лекарства? Если ваш ответ «Да, но все попыткой и закончилось», знайте – вы не одиноки. Давайте посмотрим, что же мешает вам изменить свою жизнь и улучшить свое самочувствие.

1781
0

Гид по нашим рецептам

Как рассчитать энергетическую ценность блюда и размер порции

2288
0

Интим предлагать!

Обычно мы спокойно обращаемся за помощью к врачу с головной болью или отеками ног, но как только возникают проблемы с самыми интимными частями тела, визит к доктору раз за разом откладывается. Стоит ли говорить, что излишняя стеснительность в этом вопросе может серьезно навредить не только вам, но и вашим близким.

2183
0

Исцели себя сам

По какому принципу мы выбираем врачей, которым доверяем? Рекомендации друзей, серьезные звания, именитые клиники, конечно, важны. Но почему-то в первую очередь вспоминается классическое «врач, исцели самого себя». Ну, или хотя бы покажи пример достойной жизни с хроническим заболеванием.

2198
4

Королева осени – тыква

Этот овощ чудеснейшим образом сочетается с самыми разными продуктами: с тыквой можно приготовить и сладкую овсяную кашу, и острую закуску с сыром. Тыква – первоклассный источник антиоксидантов, клетчатки и питательных веществ. А тыквенные семечки насыщены белком и жирными кислотами.

2448
0

Легкий ужин

Эти постные блюда наполнены неповторимым ароматом овощей и фруктов нового урожая. Идеальное меню для ужина – сытно и легко!

2733
0

Лекарства – выбираем маршрут

Универсальной комбинации сахароснижающих препаратов для всех пациентов с диабетом 2 типа не существует. На что следует обращать внимание при выборе вариантов лечения? Конечно, контролировать диабет 2 типа с помощью одних только физических упражнений и диеты заманчиво. Особенно если результаты достигают целевых уровней и остаются на нужной отметке.

1985
0

Молоко всему голова

Кто из нас не слышал фразу «Пейте, дети, молоко – будете здоровы»? Питание каждого человека начинается с молока. Сначала материнского, а затем – коровьего или козьего. С возрастом мы сокращаем потребление молочных продуктов, но практически никогда не исключаем их из своего рациона полностью.

2453
0

На десерт – орехи

Орехи – идеальный компонент для приготовления восхитительных пикантных хрустящих десертов без лишней соли и масла.

2320
0

Научите учителя

Особенности школьной жизни ребенка с диабетом Школьным звонком осень врывается в нашу жизнь. Наверное, в каждой семье, где есть дети-школьники, с началом учебного года появляется много новых забот и тревог: как будет учиться ребенок, как сложатся отношения с преподавателями и ребятами?

2558
0

Обувь со всеми удобствами

Хорошо подобранная обувь защитит. от осложнений, связанных со ступнями. Вот несколько советов, которые помогут вам подобрать наиболее подходящую для вас и в то же время удобную обувь. Вряд ли вы увидите ортопедическую обувь на модных подиумах, однако уже сегодня ее производители делают немалые успехи в области обувного дизайна, учитывая потребности людей с диабетом.

2548
0

Позвольте себе десерт!

Чувствуете себя обделенными без сладкого? Мы предлагаем вам варианты меню сытного ужина, который включает в себя полноценную порцию десерта.

1816
0

Секреты соте

«Приготовить дома блюдо, достойное ресторана высшего качества, проще, чем вы думаете», – утверждает Крис Смит, шеф-повар диабетической кухни®. И с удовольствием готов поделиться своими рецептами и кулинарными секретами.

1975
0

То, что доктор не прописал

Это лекарство для снижения уровня сахара в крови, скорее всего, вы не найдете в рецепте врача. Между тем оно помогло и продолжает помогать очень многим. Представьте себе пилюлю, проглотив которую можно одновременно нормализовать уровень гемоглобина A1с, снизить кровяное давление и содержание «плохого» холестерина, сбросить вес, избавиться от стресса и депрессии. А «побочными эффектами» были бы улучшение внешнего вида и здоровый крепкий сон. Фантастика? Но такое волшебное средство есть – это регулярная физическая активность.

2324
0

Чтобы сердце билось ровно, ему надо помогать

Враги нашего сердца давно «известны в лицо». Все эти факторы, помноженные на диабет, становятся особенно опасны. И все же перечислим их: