97 дней, 12 часов, 11 минуты

До всемирного дня диабета!

Русское издание журнала Diabetic Living (Диабетик Ливинг)

Diabetic Living

Уникальный журнал Diabetic Living (Диабетик Ливинг), издание всемирно известного медиахолдинга Meredith, появился в России.

Журнал Diabetic Living c 2004 года стремительно завоевывает свою аудиторию в США, Австралии и странах Европы, поскольку отвечает на самый важный вопрос людей с диабетом – как жить полноценной жизнью, несмотря на диагноз.

Журнал Diabetic Living - это издание формата lifestyle, в котором о сложных вопросах говорится простым и доступным языком.

Главная идея журнала Diabetic Living - вдохнуть новые, яркие краски в жизнь каждого читателя.

Diabetic Living (11 статей)

Просмотров: 26,839

Статьи в этом выпуске:

2251
0

"Мне просто нравится жить!"

Невозможно представить наше кино и театр без этого колоритного и обаятельного актера. Да и сейчас, в свои 75 лет, Джигарханян по-прежнему горит на работе, ставит один спектакль за другим в своем театре. И это несмотря на то, что Армен Борисович давно болен диабетом 2 типа.

1875
0

Атакует соль

Даже плохая хозяйка знает: лучше недосолить блюдо, чем пересолить. А раньше говорили еще жестче: «Недосол на столе, пересол на голове». Но, оказывается, все это имеет отношение не только к кулинарии, но и к нашему здоровью.

3168
0

Бодрое утро

Проснитесь и улыбнитесь новому утру! А завтрак по нашим рецептам подарит необходимую энергию для активного дня.

2019
0

Бой лежебокам!

Доктора, телевидение, пресса со всех сторон нам твердят, как важен спорт для людей, страдающих диабетом. Но в результате все обычно заканчивается разговорами и благими пожеланиями. «Физические упражнения часто недооценивают», – говорит Гари Шейнер, врач-диабетолог, автор книг о фитнесе и специалист по физиологии опорно-двигательной системы. Он считает, что лечебный эффект от регулярных занятий может быть даже более существенным, чем от медикаментозного лечения.

1741
0

Время есть

1. Утро вечера мудренее? Раньше, если утренние показатели сахара в крови были выше нормы, Шерил Симпсон (53 года, диабет 2 типа) пропускала завтрак, чтобы, как она думала, нормализовать свое состояние. Увы, тактика не сработала. Теперь Шерил никогда не выходит из дома, не позавтракав, и чувствует себя гораздо лучше. «Завтрак – отличный способ настроить организм на правильную работу», – считает она. Когда мы спим, клетки используют глюкозу, поступившую в организм с последним приемом пищи, и в итоге печень направляет в кровь больше глюкозы, чем нужно. «Печень людей, страдающих диабетом 2 типа, «не по- нимает», что глюкозы в крови уже слишком много, – говорит Кэтлин Ерли, врач-диетолог, профессор биохимии и питания Университета здоровья, штат Вашингтон. – Насыщенный углеводами завтрак «сообщает» печени о необходимости прекратить вырабатывать глюкозу, и уровень сахара в крови стабилизируется на весь день».

2448
1

Горячие закуски

Количество порций: 4 (по 2/3 стакана). Углеводов в одной порции: 6 г. Общее время приготовления: 15 минут .

1825
0

Не упустить время

Врачи уже не первый год с тревогой говорят о том, что во всем мире нарастает эпидемия сахарного диабета. Но люди знают об этом мало, часто обращаются за медицинской помощью слишком поздно. Кто входит в «группу риска»? Как не допустить развития этой серьезной болезни? Сегодня на вопросы журнала Diabetic Living отвечает директор Института диабета ФГУ «Эндокринологический центр» профессор Марина Владимировна Шестакова.

1971
1

Поели? Теперь нужно измерить.

Известно, какое влияние на содержание сахара в крови оказывает пища. Но у здорового человека гликемический эффект продуктов находится под постоянным контролем физиологической секреции инсулина, и потому даже чрезмерная «сахарная» нагрузка не приводит к нарушению углеводного обмена.

2268
1

Сладкий праздник

Проявите свою фантазию или воспользуйтесь нашими оригинальными идеями для создания маленьких шедевров. И не забудьте подсчитать дополнительные калории и углеводы.

1761
0

Супер-нос!

Специально натренированные служебные собаки, такие как Дейзи, бьют тревогу, едва учуяв понижение уровня сахара в крови. Если вы зависите от инсулина, такой преданный друг может спасти вам жизнь. Как у них это получается?

3467
0

Яблочный рай

Всего одно яблоко в день поможет держать уровень холестерина под контролем. Этот фрукт – ценный источник растворимых пищевых волокон и мощных антиоксидантов.