207 дней, 13 часов, 36 минуты

До всемирного дня диабета!

Русское издание журнала Diabetic Living (Диабетик Ливинг)

Diabetic Living

Уникальный журнал Diabetic Living (Диабетик Ливинг), издание всемирно известного медиахолдинга Meredith, появился в России.

Журнал Diabetic Living c 2004 года стремительно завоевывает свою аудиторию в США, Австралии и странах Европы, поскольку отвечает на самый важный вопрос людей с диабетом – как жить полноценной жизнью, несмотря на диагноз.

Журнал Diabetic Living - это издание формата lifestyle, в котором о сложных вопросах говорится простым и доступным языком.

Главная идея журнала Diabetic Living - вдохнуть новые, яркие краски в жизнь каждого читателя.

Diabetic Living (11 статей)

Просмотров: 26,543

Статьи в этом выпуске:

2229
0

"Мне просто нравится жить!"

Невозможно представить наше кино и театр без этого колоритного и обаятельного актера. Да и сейчас, в свои 75 лет, Джигарханян по-прежнему горит на работе, ставит один спектакль за другим в своем театре. И это несмотря на то, что Армен Борисович давно болен диабетом 2 типа.

1840
0

Атакует соль

Даже плохая хозяйка знает: лучше недосолить блюдо, чем пересолить. А раньше говорили еще жестче: «Недосол на столе, пересол на голове». Но, оказывается, все это имеет отношение не только к кулинарии, но и к нашему здоровью.

3137
0

Бодрое утро

Проснитесь и улыбнитесь новому утру! А завтрак по нашим рецептам подарит необходимую энергию для активного дня.

1991
0

Бой лежебокам!

Доктора, телевидение, пресса со всех сторон нам твердят, как важен спорт для людей, страдающих диабетом. Но в результате все обычно заканчивается разговорами и благими пожеланиями. «Физические упражнения часто недооценивают», – говорит Гари Шейнер, врач-диабетолог, автор книг о фитнесе и специалист по физиологии опорно-двигательной системы. Он считает, что лечебный эффект от регулярных занятий может быть даже более существенным, чем от медикаментозного лечения.

1716
0

Время есть

1. Утро вечера мудренее? Раньше, если утренние показатели сахара в крови были выше нормы, Шерил Симпсон (53 года, диабет 2 типа) пропускала завтрак, чтобы, как она думала, нормализовать свое состояние. Увы, тактика не сработала. Теперь Шерил никогда не выходит из дома, не позавтракав, и чувствует себя гораздо лучше. «Завтрак – отличный способ настроить организм на правильную работу», – считает она. Когда мы спим, клетки используют глюкозу, поступившую в организм с последним приемом пищи, и в итоге печень направляет в кровь больше глюкозы, чем нужно. «Печень людей, страдающих диабетом 2 типа, «не по- нимает», что глюкозы в крови уже слишком много, – говорит Кэтлин Ерли, врач-диетолог, профессор биохимии и питания Университета здоровья, штат Вашингтон. – Насыщенный углеводами завтрак «сообщает» печени о необходимости прекратить вырабатывать глюкозу, и уровень сахара в крови стабилизируется на весь день».

2427
1

Горячие закуски

Количество порций: 4 (по 2/3 стакана). Углеводов в одной порции: 6 г. Общее время приготовления: 15 минут .

1798
0

Не упустить время

Врачи уже не первый год с тревогой говорят о том, что во всем мире нарастает эпидемия сахарного диабета. Но люди знают об этом мало, часто обращаются за медицинской помощью слишком поздно. Кто входит в «группу риска»? Как не допустить развития этой серьезной болезни? Сегодня на вопросы журнала Diabetic Living отвечает директор Института диабета ФГУ «Эндокринологический центр» профессор Марина Владимировна Шестакова.

1949
1

Поели? Теперь нужно измерить.

Известно, какое влияние на содержание сахара в крови оказывает пища. Но у здорового человека гликемический эффект продуктов находится под постоянным контролем физиологической секреции инсулина, и потому даже чрезмерная «сахарная» нагрузка не приводит к нарушению углеводного обмена.

2236
1

Сладкий праздник

Проявите свою фантазию или воспользуйтесь нашими оригинальными идеями для создания маленьких шедевров. И не забудьте подсчитать дополнительные калории и углеводы.

1751
0

Супер-нос!

Специально натренированные служебные собаки, такие как Дейзи, бьют тревогу, едва учуяв понижение уровня сахара в крови. Если вы зависите от инсулина, такой преданный друг может спасти вам жизнь. Как у них это получается?

3437
0

Яблочный рай

Всего одно яблоко в день поможет держать уровень холестерина под контролем. Этот фрукт – ценный источник растворимых пищевых волокон и мощных антиоксидантов.