Русское издание журнала Diabetic Living (Диабетик Ливинг)
Diabetic Living
Уникальный журнал Diabetic Living (Диабетик Ливинг), издание всемирно известного медиахолдинга Meredith, появился в России.
Журнал Diabetic Living c 2004 года стремительно завоевывает свою аудиторию в США, Австралии и странах Европы, поскольку отвечает на самый важный вопрос людей с диабетом – как жить полноценной жизнью, несмотря на диагноз.
Журнал Diabetic Living - это издание формата lifestyle, в котором о сложных вопросах говорится простым и доступным языком.
Главная идея журнала Diabetic Living - вдохнуть новые, яркие краски в жизнь каждого читателя.
Статьи в этом выпуске:
VI Всероссийский конгресс эндокринологов
Уважаемые коллеги! От имени Общественной организации «Российская ассоциация эндокринологов» приглашаю вас принять участие в работе VI Всероссийского конгресса эндокринологов с международным участием «Современные технологии в эндокринологии», который состоится в Москве 27-31 мая 2012 года. Успешное развитие эндокринологии требует объединения усилий ученых, врачей, преподавателей медицинских вузов, т.е. всего медицинского сообщества. В работе конгресса примут участие более 1000 специалистов – эндокринологи, диабетологи, детские эндокринологи, врачи смежных специальностей из всех регионов Российской Федерации, а также представители международных профессиональных ассоциаций.
Башенки из морковного бисквита
Легкая воздушная глазурь между слоями сочного морковного бисквита–роскошный десерт и всего 34 г углеводов.
Вопрос-ответ
У меня не получается переместить каплю крови с пальца на индикаторную полоску глюкометра. Дайте совет. Мария Петровна, Самара
Глюкометр: вдумчивый подход
Перед тем как в очередной раз измерить уровень сахара в крови, спросите себя: почему я делаю это именно сейчас, и что даст мне полученная информация. Если нет четкого ответа, велика вероятность, что вы в пустую потратите тест-полоску. Как часто надо проверять кровь на сахар? В какое время суток целесообразнее это делать? Многие пациенты по совету врачей проверяют свои показатели только утром натощак. Однако практика показывает, что зачастую этого бывает недостаточно.
Едим и лечимся
Как с помощью питания улучшить качество жизни О том, что пища влияет на здоровье, люди знали с давних времен. Древние греки считали, что мы состоим из того, что едим, а мудрые индусы рассматривали пищу как лекарство и средство просветления. Известный философ и гурман Аксельм Брилья-Саварен еще в XYIII веке говорил: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу – кто ты». В век новейших технологий и высоких скоростей еда по-прежнему – наше все. О том, как питаться людям с сахарным диабетом, как держать вес в норме, а организм в тонусе, рассказал заведующий отделением обмена веществ Клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН, доктор медицинских наук Андрей ШАРАФЕТДИНОВ.
Кожа под защитой
Наконец-то наступила настоящая весна – время солнечного света и тепла. Пора переходить на легкие наряды и открытую обувь. Но у людей с сахарным диабетом кожа и ногти нередко являются проблемной зоной, так что менять гардероб не очень-то и хочется. Однако есть простые правила, которые помогут надолго сохранить здоровье кожи и с радостью перейти на летнюю форму одежды. Что делать, чтобы кожа оставалась красивой и гладкой, рассказала доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач России, директор центра «Диабет» города Самары Нэлли ВЕРБОВАЯ.
Кристальная чистота
Обязательно мойте руки перед проверкой уровня сахара в крови – это важное условие для получения правильного результата! В инструкциях компаний производителей глюкометров довольно детально описан каждый шаг, который пользователь должен выполнить при измерении сахара крови. Однако исследования показывают, что большинство людей обходят вниманием один или несколько пунктов. Возможно, вы думаете: не может быть, чтобы все эти пункты были так важны! Давайте вместе рассмотрим элементарный случай – почему важно вымыть руки перед тестом, сколь бы тривиальным не казалось это требование. Итак, несколько подтвержденных исследованиями советов.
Легко и просто
Свинина – легко! Рыба – в мгновение ока! Курица – проще простого! Насладитесь блюдами от Криса Смита, шеф-повара диабетической кухни: его рецепты просты в приготовлении, но достойны меню лучших ресторанов.
Нужен ли вам глюкометр с кучей «прибамбасов» и «наворотов»?
«Большинству людей нужны простые стандартные приборы», — считает эндокринолог Том Эласи, доктор медицины.
Оригинальные закуски
Энергетическая ценность одной порции: ХЕ: 0 35 калорий, 2 г жира (1 г насыщенного жира), 2 мг холестерина, 87 мг натрия, 4 г углеводов, 2 г пищевых волокон, 3 г белка. Количество порций: 4 (по 4-6 стручков спаржи). Углеводов в одной порции: 4 г .
Полная тарелка счастья
Насладитесь тарелкой горячего ароматного супа. Не отказывайте себе в любимом блюде!
Салаты для гурманов
К счастью ушли в прошлое так называемые диетические салаты из бледной капусты и вялой морковки. Сегодня салат не только самодостаточное, питательное и сбалансированное блюдо, но и услада для самых привередливых гурманов. Попробуйте приготовить салаты по нашим рецептам в качестве основных блюд.
Светлая голова
Нарушается ли при диабете способность воспринимать и усваивать информацию? Может ли диабет приводить к потере памяти и вызывать болезнь Альцгеймера? Забываете порой, куда положили ключи или мобильный телефон? Это нормально, подобное случается с каждым. Ученых же интересует, может ли диабет провоцировать более серьезные осложнения. Например, вызывать снижение познавательной деятельности, затруднения с усвоением новых знаний. Может ли диабет быть связан с ухудшением памяти и развитием болезни Альцгеймера?
Спасите ваше сердце
Рыба, плавание и аспирин помогут людям с диабетом Проблемы с сердцем и сахарный диабет тесно связаны. По данным Американской кардиологической ассоциации, почти три четверти смертей пациентов с диабетом обусловлена инсультами и сердечными приступами. Почему высокий сахар крови провоцирует болезни «пламенного мотора»? Что делать, чтобы сохранить его здоровье?
У меня диабет!
Мы по-разному реагируем на жизненные проблемы. Кто-то предпочитает переживать все в себе, не желая выглядеть слабым в глазах других. А кому-то, наоборот, необходима поддержка окружающих. Должны ли знакомые, друзья или коллеги знать о том, что у вас диабет?