224 дней, 6 часов, 39 минуты

До всемирного дня диабета!

Статьи, отмеченные тегом «Физические Нагрузки» (51):

1878
0

Диабет и спорт - избегаем опасных травм при нагрузках

Чрезмерные травмы, которые могут ограничить подвижность ваших суставов - это лишь некоторые из многих потенциальных осложнений диабета. Физическая активность очень важна, но и здесь нужны меры предосторожности. Что делать, чтобы избежать проблем при занятиях спортом?

На самом деле, чем дольше вы живете с диабетом, тем выше вероятность, что у вас могут развиться эти осложнения. Среди прочих - нервный компрессионный синдром в локте и запястье, которые могут усугубляться обычной повседневной деятельностью. Например, “локоть теннисиста” является одним из видов тендинита (воспаление суставов) на внешней стороне локтя. Это заболевание характерно для теннисистов, гребцов, плотников, садовников, игроков в гольф и других сфер деятельности, где присутствует неоднократное сгибание руки в локтевом суставе.