Планшет-Журнал "Сахар'ОК"
СахарОК'09-2013
СахарОк – журнал, о том, как сделать жизнь с диабетом лучше. Публикуется в формате “электронной бумаги” и доступен в киосках электронной периодики. СахарОК знает ответы на все волнующие Вас вопросы, и помогает облегчить ежедневную борьбу с диабетом. Журнал выходит раз в месяц и собирает в себе все самое интересное и полезное. Благодаря Сахарку, Вы всегда будете в центре событий!
Научные изобретения, новости в сфере питания и спорта, предложения по отдыху и кулинарии, помощь родителям и детям, а также многое-многое другое! СахарОк знает и понимает Ваши проблемы, здесь Вы всегда найдете поддержку и правильный совет.
Команда создателей Сахарка работает для Вас! Мы всегда рады Вашим письмам и отзывам. Вместе нам все под силу!
СахарОК'09-2013 (17 статей)
Первый осенний номер журнала «СахарОК» готов рассказать Вам о самом новом и интересном! Забыв о знойных днях лета, мы перенесемся в атмосферу приятной прохлады сентября.
Пусть эта осень станет поводом для новой жизни. Учимся посвящать время себе и своему здоровью. Движение и энергия – главные двигатели нового сезона!
Меняясь вместе с природой, мы сбрасываем с себя все лишнее, погружаясь в изучение расслабляющей гимнастики Тай – чи. Поговорим о том, как оставаться активными в любую погоду, даже во время частых осенних дождей.
Приготовим вместе самые вкусные и ароматные блюда, побаловав себя роскошью красного вина. Уделим внимание деткам и узнаем, как справляться с небольшими трудностями, которые могут нас настигнуть в нашей борьбе.
Мы работаем с вдохновением и заботой, зная, что это облегчает Вашу борьбу. Очень ценим Ваше участие в жизни «Сахарка», всегда рады и признательны за письма и отзывы.
Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях, давайте будем дружить одной большой командой веселых, активных и жизнерадостных людей! Задавайте вопросы, делитесь впечатлениями, станьте частью Вашего журнала «СахарОК»!
Просмотров: 55,652
Статьи в этом выпуске:
Готовимся к осени! Остаемся активными в любую погоду!
Первый месяц осени обычно радует теплой и свежей погодой. Многие с нетерпением ждут долгожданной прохлады после знойного лета, а некоторые люди готовятся впасть в осенне-зимнюю спячку на время холодов. Но наш девиз «Оставаться активными в любую погоду!».
Диабет и эмоции
Гнев, разочарование, безнадежность, страх, чувство вины и стыда — такие эмоции часто возникают у людей, страдающих диабетом.
03.11.2013
Жан Рено. Умеренность во всем
Один из самых известных актеров современности, один из самых узнаваемых людей, один из нас — человек с диабетом. Французский актер испанского происхождения, родившийся и проживший свои юные годы в Марокко, по имени Хуан Морено-и-Эррера Хименес, он же Жан Рено.
Инсулин – cамое непонятное лекарство всех времен
Это чище, чем вода из весеннего альпийского ручья. Это так же дорого, как французские духи. Ему около 100 лет. Его благословляли, проклинали, боялись и любили. Почти у всех животных это есть. У лошадей, у собак, у мышей, у рыб. Это есть даже у червей, мух и комаров. Это инсулин.
Кальций в борьбе с лишним весом
Зачем нам нужен кальций и какое он имеет отношение к борьбе с лишним весом?
03.11.2013
Кофе
О кофе говорят много, но всегда по-разному. Сегодня он полезен, а завтра вреден! Давайте разбираться!
Лишний вес у ребенка
Правильное питание и физическая активность — это те привычки, которые необходимо развивать, так как это ключ к здоровой и свободной жизни вашего ребенка. Чрезмерное потребление пищи и недостаток движения могут привести к набору веса и проблемам со здоровьем, которые будут сопровождать ребенка всю его взрослую жизнь.
03.11.2013
Начинаем осень заново
Прохладные вечера, уютный свитер и полная свежая перемена природы… Пусть эта осень станет поводом для новой жизни. Избавляемся от вредных привычек и лишнего веса. Учимся посвящать время себе и своему здоровью. Движение и энергия — главные двигатели нового сезона!
Необходимые помощники
Мы прекрасно знаем, что готовить дома не только полезно, но и намного дешевле! Кроме того, правильно приготовленные блюда помогут в борьбе за стройную фигуру.
Осторожно! ТВ!
Норвежские ученые заявляют, что телевидение опасно для детей, болеющим первым типом диабета. Исследователи отмечают тенденцию роста зависимости от телевизора.
Справляемся с диабетом
Когда люди, живущие с диабетом, собираются вместе, то часто можно услышать вопрос «А как ты справляешься с диабетом?». Ответов может быть масса. Ведь каждый выбирает свой путь. Но всегда остаются сомнения: правильно ли я лечусь, есть ли более эффективные способы борьбы с диабетом?
Сухость во рту
Многие люди, живущие с диабетом, сталкиваются с проблемой сухости во рту. Причем сухость ощущается и в случае отсутствия слюны, и в том случае, когда она есть.
Тай-чи
Гимнастика Тай-чи – это не просто упражнения, а древняя китайская культура, направленная на создание гармонии души, ума и тела. Тай-чи подходит всем, так как для занятий не нужна специальная физическая подготовка и особое снаряжение.
03.11.2013
Шведский стол? Не проблема!
Большинство отелей по всему миру давно перешли на систему «Шведский стол», а это настоящее испытание для любого человека, а тем более для диабетика! Иногда такой вид питания даже называют искусством… Отправляетесь в путешествие? Нужно быть готовым ко всему!
03.11.2013