265 дней, 23 часов, 21 минуты

До всемирного дня диабета!

Планшет-Журнал "Сахар'ОК"

СахарОК'09-2013

СахарОк – журнал, о том, как сделать жизнь с диабетом лучше. Публикуется в формате “электронной бумаги” и доступен в киосках электронной периодики. СахарОК знает ответы на все волнующие Вас вопросы, и помогает облегчить ежедневную борьбу с диабетом. Журнал выходит раз в месяц и собирает в себе все самое интересное и полезное. Благодаря Сахарку, Вы всегда будете в центре событий!

Научные изобретения, новости в сфере питания и спорта, предложения по отдыху и кулинарии, помощь родителям и детям, а также многое-многое другое! СахарОк знает и понимает Ваши проблемы, здесь Вы всегда найдете поддержку и правильный совет.

Команда создателей Сахарка работает для Вас! Мы всегда рады Вашим письмам и отзывам. Вместе нам все под силу!

СахарОК'09-2013 (17 статей)

Первый осенний номер журнала «СахарОК» готов рассказать Вам о самом новом и интересном! Забыв о знойных днях лета, мы перенесемся в атмосферу приятной прохлады сентября.

Пусть эта осень станет поводом для новой жизни. Учимся посвящать время себе и своему здоровью. Движение и энергия – главные двигатели нового сезона!

Меняясь вместе с природой, мы сбрасываем с себя все лишнее, погружаясь в изучение расслабляющей гимнастики Тай – чи. Поговорим о том, как оставаться активными в любую погоду, даже во время частых осенних дождей.

Приготовим вместе самые вкусные и ароматные блюда, побаловав себя роскошью красного вина. Уделим внимание деткам и узнаем, как справляться с небольшими трудностями, которые могут нас настигнуть в нашей борьбе.

Мы работаем с вдохновением и заботой, зная, что это облегчает Вашу борьбу. Очень ценим Ваше участие в жизни «Сахарка», всегда рады и признательны за письма и отзывы.

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях, давайте будем дружить одной большой командой веселых, активных и жизнерадостных людей! Задавайте вопросы, делитесь впечатлениями, станьте частью Вашего журнала «СахарОК»!

Просмотров: 54,200

Статьи в этом выпуске:

2291
0

Готовимся к осени! Остаемся активными в любую погоду!

Первый месяц осени обычно радует теплой и свежей погодой. Многие с нетерпением ждут долгожданной прохлады после знойного лета, а некоторые люди готовятся впасть в осенне-зимнюю спячку на время холодов. Но наш девиз «Оставаться активными в любую погоду!».

5780
0

Диабет и эмоции

Гнев, разочарование, безнадежность, страх, чувство вины и стыда — такие эмоции часто возникают у людей, страдающих диабетом.

5601
0

Жан Рено. Умеренность во всем

Один из самых известных актеров современности, один из самых узнаваемых людей, один из нас — человек с диабетом. Французский актер испанского происхождения, родившийся и проживший свои юные годы в Марокко, по имени Хуан Морено-и-Эррера Хименес, он же Жан Рено.

2333
0

Инсулин – cамое непонятное лекарство всех времен

Это чище, чем вода из весеннего альпийского ручья. Это так же дорого, как французские духи. Ему около 100 лет. Его благословляли, проклинали, боялись и любили. Почти у всех животных это есть. У лошадей, у собак, у мышей, у рыб. Это есть даже у червей, мух и комаров. Это инсулин.

1999
0

Кальций в борьбе с лишним весом

Зачем нам нужен кальций и какое он имеет отношение к борьбе с лишним весом?

2169
0

Кофе

О кофе говорят много, но всегда по-разному. Сегодня он полезен, а завтра вреден! Давайте разбираться!

2487
0

Лишний вес у ребенка

Правильное питание и физическая активность — это те привычки, которые необходимо развивать, так как это ключ к здоровой и свободной жизни вашего ребенка. Чрезмерное потребление пищи и недостаток движения могут привести к набору веса и проблемам со здоровьем, которые будут сопровождать ребенка всю его взрослую жизнь.

2502
0

Магия красного вина

Оказывается, что маленький стаканчик красного вина может помочь в контроле над диабетом! Ученые установили, что красное вино содержит высокую концентрацию химических веществ, которые помогают организму регулировать уровень сахара в крови.

новости
03.11.2013
2307
0

Начинаем осень заново

Прохладные вечера, уютный свитер и полная свежая перемена природы… Пусть эта осень станет поводом для новой жизни. Избавляемся от вредных привычек и лишнего веса. Учимся посвящать время себе и своему здоровью. Движение и энергия — главные двигатели нового сезона!

2221
0

Необходимые помощники

Мы прекрасно знаем, что готовить дома не только полезно, но и намного дешевле! Кроме того, правильно приготовленные блюда помогут в борьбе за стройную фигуру.

3702
0

Омлет с овощами

Утро всегда должно быть сытным и красочным! Сделайте свой завтрак душистым и ярким, добавив разноцветные овощи и сочные травы! Омлет очень прост в приготовлении и не занимает много времени.

рецепты
03.11.2013
2822
0

Осторожно! ТВ!

Норвежские ученые заявляют, что телевидение опасно для детей, болеющим первым типом диабета. Исследователи отмечают тенденцию роста зависимости от телевизора.

2282
0

Справляемся с диабетом

Когда люди, живущие с диабетом, собираются вместе, то часто можно услышать вопрос «А как ты справляешься с диабетом?». Ответов может быть масса. Ведь каждый выбирает свой путь. Но всегда остаются сомнения: правильно ли я лечусь, есть ли более эффективные способы борьбы с диабетом?

4439
0

Сухость во рту

Многие люди, живущие с диабетом, сталкиваются с проблемой сухости во рту. Причем сухость ощущается и в случае отсутствия слюны, и в том случае, когда она есть.

2884
0

Тай-чи

Гимнастика Тай-чи – это не просто упражнения, а древняя китайская культура, направленная на создание гармонии души, ума и тела. Тай-чи подходит всем, так как для занятий не нужна специальная физическая подготовка и особое снаряжение.

2106
0

Тыква с грибами в молоке

Выбираем для нашего блюда самый осенний ингредиент – тыкву! Суперполезный и суперпитательный овощ можно использовать как угодно. Готовим с удовольствием!

рецепты
03.11.2013
2583
0

Шведский стол? Не проблема!

Большинство отелей по всему миру давно перешли на систему «Шведский стол», а это настоящее испытание для любого человека, а тем более для диабетика! Иногда такой вид питания даже называют искусством… Отправляетесь в путешествие? Нужно быть готовым ко всему!