121 дней, 17 часов, 39 минуты

До всемирного дня диабета!

Русское издание журнала Diabetic Living (Диабетик Ливинг)

Diabetic Living

Уникальный журнал Diabetic Living (Диабетик Ливинг), издание всемирно известного медиахолдинга Meredith, появился в России.

Журнал Diabetic Living c 2004 года стремительно завоевывает свою аудиторию в США, Австралии и странах Европы, поскольку отвечает на самый важный вопрос людей с диабетом – как жить полноценной жизнью, несмотря на диагноз.

Журнал Diabetic Living - это издание формата lifestyle, в котором о сложных вопросах говорится простым и доступным языком.

Главная идея журнала Diabetic Living - вдохнуть новые, яркие краски в жизнь каждого читателя.

Diabetic Living (19 статей)

Просмотров: 56,404

Статьи в этом выпуске:

Страницы:   12
3896
0

1 кекс 4 аромата

Используя один классический рецепт кекса и разнообразные начинки, вы сможете приготовить ассорти восхитительных десертов.

6301
0

5 способов приготовить рыбу

Треска, тилапия и морской окунь очень популярны, просты в приготовлении и отличаются мягким вкусом и ароматом. И хотя их родственники лосось, семга и тунец более богаты полезными жирными кислотами, белая рыба достойна вашего внимания не менее.

4350
0

Блюда из запасов

Закупив все необходимые продукты заранее, вы всю неделю будете готовить обед с удовольствием!

2771
6

Брет Майклс: «Все-таки я – везунчик!»

Брет Майклс – знаменитый рокер и отец двоих детей – давно научился справляться с диабетом, приспособив свой образ жизни к требовательной болезни.

2755
0

Вместо сахара

Десерты с заменителями: минимум калорий – максимум сладкого удовольствия! Добавить заменитель в чашку кофе – это одно дело. Выпечка с заменителями сахара – совсем другая история. Если вы пробовали печь с ними, то наверняка уже знаете некоторые плюсы и минусы. Заменители сахара зачастую не выдерживают длительного воздействия высокой температуры, в результате выпечка теряет объем, становится менее сладкой, получается с пустотами или же выглядит рыхлой и менее аппетитной, чем десерты с использованием сахара. С другой стороны, заменители позволяют существенно сократить калории и углеводы, и вы можете смело включать домашнюю выпечку в свое меню. С помощью экспертов по выпечке и диетологов мы провели серию тестов, чтобы предложить вам рекомендации, как достичь великолепного вкуса и внешнего вида кексов и пирожных с заменителями сахара.

2418
0

Всемирный День Диабета в России

20 лет назад, 14 ноября 1991 года Международная диабетическая федерация (МДФ) и Всемирная организация здравоохранения учредили Всемирный день борьбы с диабетом. Интерес к проблемам диабета увеличивается с каждым годом. Растет и количество участников мероприятий по всему миру. Сейчас этот День отмечают в более чем 145 странах мира, в том числе и в России. Только в Москве в минувшем ноябре конференции, совещания, встречи прошли сразу на нескольких площадках – в Центральном доме ученых на Пречистенке, в здании мэрии на Новом Арбате, в МО НИКИ на Щепкина, в которых участвовали не только известные ученые, врачи, представители фармкомпаний, но и сами пациенты. В 2010 году, по инициативе компании «Рош», в Москве впервые прошла акция в формате флеш-моба, в этом году присоединился Новосибирск.

1756
0

Едим в офисе

Полноценный и обязательно вкусный обед с собой – нет ничего проще! Три рецепта и закуски в придачу!

1889
0

Знакомьтесь, шеф-повар Валенти!

Когда Том Валенти впервые узнал о своем диагнозе, вся его жизнь – кулинарная жизнь – пролетела перед глазами. Как теперь целый день работать на кухне в окружении бесконечных соблазнов? Шеф-повару Тому Валенти диагностировали диабет 2 типа пятнадцать лет назад. Поначалу ситуация обескураживала: как это жить, постоянно задумываясь, что можно съесть, а что нельзя. При том, что ты повар! Но спустя некоторое время Том сумел превратить свой диабет из причины для постоянного испытания силы воли в стимул для развития своего кулинарного мастерства. Мы встретились с Валенти в Quest – одном из двух его нью-йоркских ресторанов, чтобы попробовать легкие блюда из его новой кулинарной книги для людей с диабетом и вызнать пару полезных секретов.

4413
0

Инсулин-тест

Что вы знаете об инсулине – проверенном временем препарате для снижения уровня сахара в крови?

1773
0

Итальянское меню

Простые, натуральные и очень ароматные блюда – конек средиземноморской кухни.

2576
0

Как снизить утренние показатели

Ничего не понимаю – легла натощак, а утром показатели сахара в крови хуже, чем после поздних перекусов!» – говорит Маргарет Ли (59 лет) с диабетом 2 типа, негодуя на свой глюкометр. «Казалось бы, логично связывать высокие утренние показатели с количеством съеденного после ужина и до отхода ко сну. Однако, как это ни удивительно, еда тут не самое главное», – говорит Роберт Чилтон, доктор медицины, профессор. Все дело в нарушении гормонального контроля уровня сахара в крови.

2073
0

Комплексный обед

Идеальная трапеза должна содержать разнообразные группы продуктов, даже если состоит из одного блюда. Каждый из наших рецептов комбинирует одновременно овощи, мясо и цельнозерновые.

3126
0

Ноги в руки

Ноги в руки Регулярные самостоятельные обследования помогут вам на шаг опередить возможные осложнения. Диабет и самоконтроль неразлучны – сбалансированное питание, проверка сахара крови, регулярный прием медикаментов. Если по какой-то причине показатели глюкозы в крови остаются высокими, обязательно возьмите «ноги в руки» и регулярно следите за их состоянием.

2439
0

Пелена с глаз

Заглянув в глаза человеку, можно не только увидеть его душу, но и оценить, как он следит за своим диабетом. При знакомстве с новым человеком мы прежде всего обращаем внимание на его глаза. По ним можно узнать его характер и помыслы. А вот врачи считают, что в глазах можно разглядеть еще и общее состояние здоровья пациента. Сахарный диабет поражает сосуды, делает их более хрупкими. Разрыв сосудов приводит к кровоизлияниям в сетчатке. Именно поэтому по глазам легче и эффективнее всего определять здоровье сосудов всего организма.

2293
0

Полезная картошка

Замените гигантскую печеную картофелину на грамотную порцию с разумной (и вкусной!) начинкой, и вы значительно сократите калории, углеводы и жиры.

1802
0

Посоветуйтесь с организмом

Насколько хорош врач, можно судить по тому, насколько он сам здоров. Академик и руководитель Института питания Виктор Тутельян – просто образец для подражания: деятельный, бодрый, энергичный. Естественно, именно у такого специалиста хочется выяснить секрет его чудодейственной работоспособности и сохранения идеального веса. А также узнать мнение эксперта о том, что же такое правильное питание? Какие продукты и диеты подойдут людям с сахарным диабетом?

1989
0

Страна живительных вод - Венгрия

Тысячи лет живет выражение «Sanus per aquam», т. е. здоровье – в воде. Вода является одним из наиболее естественных помощников и основных элементов сохранения нашего здоровья. Под поверхностью земли в Венгрии раскинулось, наверное, целое море лечебных вод. Страна входит в число пяти самых богатых термальными водами стран мира.

1876
0

Шагом марш!

Все великое просто. Например, ходьба – что может быть доступнее, здоровее и дешевле (а это в наше время немаловажно)? Чего же вы ждете? Многочисленные исследования доказали: регулярная ходьба существенно улучшает физическое состояние и качество жизни в целом. Пешая прогулка в среднем темпе за 30-60 минут активизирует обмен веществ, нормализует дыхание и сжигает калории. Изучая состояние людей с диабетом 2 типа, специалисты убедились, что занятия ходьбой способствуют снижению кровяного давления, индекса массы тела и уровня холестерина в крови – всех важных показателей для сведения к минимуму возможных осложнений («Исследовательская и клиническая практика диабета», 2009).

Страницы:   12